產后一個月乳房變軟母乳少怎么辦
剛分娩3天,乳房漲成塊,找了個護士按摩了幾下,第二天就軟軟的,都快一個月了，還是這樣，怎么辦，用什么辦法才能有母乳，請您幫我一下，謝謝
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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產后一個月乳房變軟母乳少，可能與乳汁分泌不足、乳腺管堵塞、飲食不當、情緒因素、吸吮刺激不夠等有關。 1. 乳汁分泌不足：產后身體虛弱或激素水平變化可能影響乳汁分泌。可通過飲食增加營養，多吃豬蹄湯、鯽魚湯等。 2. 乳腺管堵塞：之前的漲奶處理不當可能導致乳腺管堵塞。可熱敷乳房，沿乳腺管方向輕柔按摩。 3. 飲食不當：營養不均衡會影響乳汁生成。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 4. 情緒因素：產后焦慮、緊張等不良情緒可能抑制乳汁分泌。應保持心情舒暢，多休息。 5. 吸吮刺激不夠：嬰兒吸吮次數少或吸吮方式不正確。要讓嬰兒多吸吮，正確含接乳頭。 總之，要綜合采取多種方法促進乳汁分泌，必要時可咨詢醫生或專業的催乳師。同時，保持良好的心態和生活習慣也很重要。
2024-10-08 19:12
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