經常手淫對身體可能產生不良影響，而枸杞有一定的滋補作用，但不能單純依靠枸杞來改善。手淫頻率過高可能導致疲勞、注意力不集中、性功能障礙等，枸杞有養肝、滋腎、潤肺等功效，但作用有限。 1.手淫危害：頻繁手淫可能引起生殖系統炎癥，如前列腺炎、精囊炎等，還可能導致精神不振、失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀。 2.枸杞作用：枸杞富含多種營養成分，如枸杞多糖、維生素等，具有調節免疫、抗氧化、保護肝臟等作用。 3.調理建議：減少手淫頻率，培養良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、均衡飲食。 4.飲食注意：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。 5.就醫提醒：若因手淫出現明顯的身體不適，如尿頻、尿急、性功能下降等，應及時就醫，進行相關檢查和治療。 總之，手淫需要適度控制，枸杞可以作為日常養生的輔助，但不能替代正規的治療。如果身體出現問題，應及時尋求專業醫生的幫助。

你好，考慮還是手淫引起的癥狀腎虛。這個情況下需要積極服用藥物壯腰健腎丸或者金鎖固精丸。注意休息和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

你好，不是很好，一般作用不大，最好及早戒除手淫，服用中成藥六味地黃丸、金匱腎氣丸、強力春寶丸、金鎖固精丸、來調理，注意營養和休息，慢就會好的，也可多食一些具有補腎固精作用的食物。