性生活時間短可能由心理因素、生理因素、不良習慣、疾病影響、伴侶關系等造成。改善方法包括心理調節、身體鍛煉、改變習慣、治療疾病、加強溝通等。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導致性生活時間短?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度高，可嘗試使用局部麻醉藥物，如利多卡因凝膠、苯佐卡因凝膠等，但需遵醫囑。 3.不良習慣：長期熬夜、過度手淫等會影響性生活時間。應保持規律作息，戒除不良習慣。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病也可能導致。需及時就醫，針對病因治療，如使用抗生素阿莫西林、左氧氟沙星等。 5.伴侶關系：與伴侶關系不和諧也可能有影響。雙方應加強溝通，增進感情。 性生活時間短的改善需要綜合多種方法，同時要保持良好的心態。若問題持續存在或加重，應及時到正規醫院就診。

你好， 性生活時間短的原因很多，如：心理因素，手淫史，包皮過長，前列腺炎，陰莖背神經敏感度過高，性激素水平紊亂等 建議到醫院做個性功能的檢查，檢查確診，明確病因，對癥治療

你出現的癥狀就是性生活的時間短的問題， 可能是有其他的疾病和心情緊張的問題引起的癥狀。及時的結合自己的癥狀確診治療?？诜兜攸S丸的方法治療。