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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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肉的松緊程度對減肥的影響，涉及脂肪分布、代謝水平、肌肉含量、皮膚彈性、運動適應性等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-10-22 17:08
1.脂肪分布：肉松時脂肪可能更分散，減肥時相對容易被消耗。
2.代謝水平：肉緊時基礎代謝可能較高，對減肥有一定幫助。
3.肌肉含量：肉緊往往肌肉含量多，有助于提高熱量消耗。
4.皮膚彈性：肉松時皮膚彈性較差，減肥后易松弛。
5.運動適應性：肉緊在運動初期適應較慢，肉松則相對容易。
總之，肉的松緊不是決定減肥難易的唯一因素，關鍵在于綜合的減肥方法和堅持。
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