免费高清不卡毛片在线看,国产成人精品亚洲日本在线观看,色妞在线视频

圣女果對健康有哪些益處？

2024-10-08 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

圣女果有什么作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

圣女果具有豐富的營養(yǎng)價值，對健康有多方面的積極作用，如提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管等。 1.提供營養(yǎng)：富含維生素 C、維生素 A、鉀、纖維素等多種營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常生理功能。 2.促進(jìn)消化：其所含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，改善消化功能。 3.抗氧化：含有番茄紅素等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，減輕細(xì)胞氧化損傷。 4.增強(qiáng)免疫力：豐富的維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.保護(hù)心血管：鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓，降低心血管疾病的風(fēng)險。總之，適量食用圣女果對身體有益，但要注意飲食均衡，不能僅依賴單一食物來維持健康。
2024-10-09 12:30

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»