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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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雀斑的護(hù)理要注意防曬、避免創(chuàng)傷性治療、保證睡眠、飲食調(diào)整和加強(qiáng)防護(hù)，包括使用防曬霜和適當(dāng)鍛煉。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2015-10-12 20:31
1.防曬：紫外線(xiàn)會(huì)加重色斑，外出時(shí)使用遮陽(yáng)傘、戴寬邊帽，并涂抹防曬霜。
2.避免創(chuàng)傷性治療：冷凍、激光、電離子等治療可能導(dǎo)致毀容，要謹(jǐn)慎選擇。
3.保證充足睡眠：睡眠不足會(huì)影響皮膚狀態(tài)，導(dǎo)致皮膚變灰黑。
4.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣和油炸食物。
5.加強(qiáng)防護(hù)：適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，減少皮膚問(wèn)題。
做好以上護(hù)理措施，有助于減輕雀斑癥狀，保持皮膚健康。
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