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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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預(yù)防咽炎，需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、環(huán)境改善、口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于維持免疫力。 2.飲食調(diào)整：減少辛辣、油膩、過甜、過咸食物的攝入，避免刺激咽部。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.環(huán)境改善：避免長時(shí)間處于粉塵、煙霧等污染環(huán)境中，室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度，經(jīng)常通風(fēng)換氣。 4.口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，定期洗牙，防止口腔細(xì)菌滋生蔓延至咽部。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體抵抗力。 總之，預(yù)防咽炎需要在日常生活的多個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能有效降低咽炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-08 19:50
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什么是咽炎? 咽炎是咽喉部的炎癥性疾病，常由病毒或細(xì)菌感染引起。咽炎可發(fā)生于病毒感染性疾病，如流感、傳染性單核細(xì)胞增多癥;也可發(fā)生于細(xì)菌性感染，如鏈球菌感染(膿毒性咽喉炎)以及性傳播疾病(淋病)等。慢性咽炎是耳鼻喉科最常見的疾病，患病率高且難以根治。 咽炎在中醫(yī)又叫“梅核氣”，其病因認(rèn)為是與“肝氣郁結(jié)”、“痰濕內(nèi)阻”有關(guān)。 查看全文»
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