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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何連江 副主任醫(yī)師
天長市汊澗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
其他
內(nèi)科
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失眠治療需要辨證治療,中醫(yī)認(rèn)為失眠的發(fā)生常與心脾肝腎及陰血不足有關(guān),其病理變化總屬陽盛陰衰,陰陽不交。失眠在中醫(yī)分為實(shí)證和虛證。實(shí)證見于肝郁化、痰熱內(nèi)擾。虛證見于陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛者、心腎不交、虛陽上擾。對頑固性不寐從瘀癥論治。及時(shí)在醫(yī)院明確診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用針對性的中藥調(diào)理治療。日常生活中可多食用龍眼、蓮子、葵花子、牛奶、大棗、蜂蜜、蘋果、香蕉、梨、黑木耳、藕等。注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn)。口服七葉神安片 腦靈素,刺五加,安神寶顆粒 等試試。白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)。
2015-10-13 21:26
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