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耳鳴患者怎樣做好日常生活護理？

2024-10-08 10:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

耳鳴患者日常生活應該如何護理？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

耳鳴患者日常生活護理需注意環境、飲食、作息、情緒、耳部防護等方面。 1.環境：保持居住和工作環境安靜，避免長期處于嘈雜環境中，減少噪音對耳部的刺激。 2.飲食：飲食清淡，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 3.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。適當運動，增強體質。 4.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.耳部防護：避免長時間佩戴耳機，避免用力挖耳。洗頭、洗澡時防止水進入耳道。總之，耳鳴患者通過做好上述日常生活護理，有助于減輕癥狀，提高生活質量。但如果耳鳴癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-10-08 18:01

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴眩暈

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