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            如何緩解眼睛疲勞的癥狀

            慢性疲勞綜合征

            如何緩解眼睛疲勞的癥狀

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              陳靜嫦 副主任醫(yī)師

              中山大學(xué)中山眼科中心

              三級甲等

              斜視弱視專科

              眼睛疲勞又稱視力疲勞,是由于眼睛持續(xù)看近處,睫狀肌長期緊張所致。青少年出現(xiàn)多為近視信號,癥狀多樣,需引起重視,嚴(yán)重時應(yīng)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
              1.癥狀表現(xiàn):眼內(nèi)發(fā)脹、發(fā)酸、灼熱,甚至頭痛、頭暈、注意力不集中、惡心、嘔吐。
              2.形成原因:長時間近距離用眼、用眼環(huán)境不佳、眼部疾病、營養(yǎng)不良、身體疲勞等。
              3.日常預(yù)防:控制用眼時間,每隔一段時間遠(yuǎn)眺;保證良好的用眼環(huán)境,光線適中;注意眼部衛(wèi)生,避免用手揉眼。
              4.緩解方法:可進(jìn)行眼保健操、熱敷眼部;使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
              5.飲食調(diào)理:多吃富含維生素A、B族維生素、葉黃素等的食物,如胡蘿卜、香蕉、菠菜。
              眼睛疲勞不可忽視,日常注意用眼健康,如有嚴(yán)重不適及時就醫(yī)。

              2015-10-14 10:40
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

            淋巴結(jié)腫大 失眠
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            • 林嬿釗

              主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

              廣東省中醫(yī)院

              擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

            • 趙吉平

              主任醫(yī)師 教授

              北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

              擅長:中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

            • 阮經(jīng)文

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

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            張建華 / 主任醫(yī)師

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            王文清 / 主任醫(yī)師

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