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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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葡萄干能降低膽固醇，防止血栓形成，預防心血管疾病。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可清除體內自由基，抗衰老。葡萄干營養豐富，熱量也較高，吃的量多了自然會發胖。且多吃會上火，所以，吃葡萄干要適量，每天吃10幾顆即可。葡萄干屬于高碳水化合物，能量很高，含有葡萄糖，糖份也高，身體很容易吸收。至于會不會發胖要看個人體質而定;不過葡萄干的營養很豐富，只要不過量吃就沒什么問題了。
2015-10-22 18:08
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就醫問藥
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