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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魯堯 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脊柱科
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打籃球對身高增長可能有一定促進作用，影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2015-10-24 18:10
1.遺傳因素：父母身高對子女身高有重要影響，基因決定了身高的基礎范圍。
2.營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是骨骼生長的必要條件。
3.睡眠質量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，良好睡眠有助于身高增長。
4.運動鍛煉：打籃球等運動能刺激骨骼生長，增強體質，促進長高。
5.內分泌調節：甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平正常，保障身高正常發育。
綜上所述，打籃球是有助于身高增長的，但身高增長是多種因素共同作用的結果。要想達到理想身高，應綜合考慮各方面因素，保持良好的生活習慣。
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