-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
血糖高的人群可以適量吃一些升糖指數(shù)相對(duì)較低、富含營(yíng)養(yǎng)的干果，如杏仁、腰果、核桃等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2015-10-24 21:54
1.杏仁：富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E和健康脂肪，有助于控制血糖。
2.腰果：含有不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)血糖影響較小。
3.核桃：能提供優(yōu)質(zhì)脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，利于心血管健康。
4.巴旦木：營(yíng)養(yǎng)豐富，其膳食纖維可延緩糖分吸收。
5.榛子：富含維生素和礦物質(zhì)，適量食用不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。
血糖高的人群吃干果時(shí)要注意控制量，建議在兩餐之間作為加餐少量食用，并監(jiān)測(cè)血糖。
-
-
網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2019-02-27 16:51
剛坐完乳腺癌手術(shù)，她想吃碧根果，不知道能不能吃，能吃什么干果，希望醫(yī)生指導(dǎo)，謝謝
-
陳小名醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2019-02-27 18:18
-
陳小名 住院醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
0 0 -
血糖高可以少吃點(diǎn)碧根果，另外干果的話可以考慮吃榛子、白瓜子、腰果等
-
追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
- 卵巢多囊屬于內(nèi)分泌科嗎-卵巢多囊屬于...
- 排卵障礙是內(nèi)分泌失調(diào)嗎-排卵障礙看婦...
- 多囊卵巢掛內(nèi)分泌科嗎-多囊看內(nèi)分泌科嗎
