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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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預防牙周炎,需注重口腔衛生、飲食調整、定期檢查、控制全身性疾病、避免不良習慣等。 1.口腔衛生:每天早晚刷牙,使用牙線、漱口水輔助清潔,飯后及時漱口,保持口腔清潔。 2.飲食調整:少吃辛辣、甜膩、堅硬的食物,多吃富含維生素 C、蛋白質的蔬果和肉類。 3.定期檢查:每半年或一年進行一次口腔檢查,及時發現和處理口腔問題。 4.控制全身性疾?。喝缣悄虿』颊咭刂坪醚?,高血壓患者要穩定血壓,以免影響牙周健康。 5.避免不良習慣:戒煙,減少吸煙對牙周組織的損害;避免單側咀嚼,防止加重一側牙周負擔。 總之,預防牙周炎需要從日常生活的多個方面入手,長期保持良好的口腔和生活習慣。若出現牙周不適,應及時到正規醫院就診。
2024-10-09 01:13
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