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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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咳嗽是一種常見癥狀，治療咳嗽的偏方不可靠。較為有效的方法包括食療、穴位按摩、多喝水、保持室內空氣濕潤、適當運動等。 1.食療：比如冰糖雪梨水，將雪梨去皮去核，加入適量冰糖燉煮，能潤肺止咳。還有蜂蜜水，蜂蜜有一定的潤肺作用。 2.穴位按摩：按摩肺俞穴、膻中穴等，用手指輕輕按壓，每次 3-5 分鐘，有助于緩解咳嗽。 3.多喝水：能濕潤呼吸道，減輕咳嗽癥狀。 4.保持室內空氣濕潤：使用加濕器增加空氣濕度，減少呼吸道刺激。 5.適當運動：如散步、瑜伽等，增強體質，提高免疫力，但避免劇烈運動。 需要注意的是，咳嗽可能由多種原因引起，如果咳嗽持續不好或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-09 00:31
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就醫問藥
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