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            懷孕時能否食用蝦?

            維生素缺乏

            懷孕時能否食用蝦?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳春林 主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              婦產科

              懷孕時能否吃蝦,需考慮過敏、衛生、營養均衡、烹飪方式、食用量等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.過敏:若孕婦本身對蝦過敏,應避免食用。
              2.衛生:選擇新鮮、無變質且來源正規的蝦,確保烹飪熟透,以殺滅寄生蟲和細菌。
              3.營養均衡:蝦富含蛋白質等營養,但也應注意飲食多樣化,不能僅依賴蝦補充營養。
              4.烹飪方式:宜采用清淡的烹飪方法,如清蒸、水煮,少用油炸、辛辣調料。
              5.食用量:適量食用,不宜過量,以免引起消化不良。
              總之,孕婦在自身不過敏且注意上述情況時,適量吃蝦一般是可以的。

              2015-10-22 20:47
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