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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李玉潔 主治醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
婦科
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女性在月經(jīng)期能吃燕窩，其好處眾多，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力等。同時(shí)要注意休息、適量運(yùn)動(dòng)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2015-10-20 14:29
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：燕窩富含蛋白質(zhì)等，可為經(jīng)期女性補(bǔ)充能量。
2.增強(qiáng)抵抗力：有助于提升身體對(duì)抗疾病的能力。
3.滋陰潤(rùn)燥：緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的燥熱。
4.美容養(yǎng)顏：改善皮膚狀態(tài)。
5.注意事項(xiàng)：保證充足睡眠，避免勞累，適量運(yùn)動(dòng)，若不適及時(shí)就醫(yī)，勿濫用藥。
總之，月經(jīng)期適量食用燕窩有益，但要注重整體的生活調(diào)理。
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