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            慈姑的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

            慈姑的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              陳超剛 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              三級甲等

              臨床營養(yǎng)科

              慈姑是一種營養(yǎng)豐富的食材,富含多種對人體有益的成分。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
              1.蛋白質(zhì):能為身體提供能量,維持機(jī)體正常代謝。
              2.碳水化合物:是人體能量的重要來源之一。
              3.膳食纖維:有助于促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。
              4.礦物質(zhì):如鉀、磷等,對維持心臟和肌肉功能有一定作用。
              5.維生素:包含維生素B族、維生素C等,具有抗氧化和提高免疫力的功能。
              6.生物堿:具有一定的清熱解毒功效。
              總之,慈姑含有多種營養(yǎng)成分,適量食用對身體健康有益。但食用時(shí)也需注意適量,避免過量食用帶來不適。

              2015-10-24 10:47
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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