連續上夜班且長時間不進食后左腹部疼痛較厲害，可能是胃炎、胃潰瘍、腸痙攣、胰腺炎、腎結石等疾病引起。改善方法包括調整飲食規律、及時就醫診斷、注意休息等。 1.胃炎：胃黏膜受到損傷引發炎癥，可由飲食不規律導致。癥狀包括左上腹疼痛、腹脹等。治療常使用奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等藥物。 2.胃潰瘍：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化形成潰瘍。表現為周期性、節律性左上腹疼痛。常用藥物有泮托拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等。 3.腸痙攣：腸道平滑肌強烈收縮所致。多為陣發性左下腹痛。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用山莨菪堿等。 4.胰腺炎：胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用引起的疾病。常有左上腹劇痛。治療需禁食、胃腸減壓，使用生長抑素、奧曲肽等。 5.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。疼痛多位于側腰部。較小結石可通過多喝水排出，大結石可能需要體外沖擊波碎石或手術治療。 總之，出現左腹部劇烈疼痛應引起重視，盡快到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要養成良好的飲食和作息習慣，避免類似情況再次發生。