古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
對于青春期這一重要的生理時期的到來,絕大多數(shù)女孩在思想上、心理上都缺乏必要的準備,對于自身的變化,尤其是初潮的到來,常感到意外和突然,不知如何是好,因此,對即將步入或已經(jīng)步入青春期的少女,十分需要母親的照料、幫助和科學(xué)指導(dǎo)。
1、女兒進入青春期前,母親就應(yīng)有步驟地進行青春期衛(wèi)生知識的介紹,尤其是有關(guān)月經(jīng)知識。也可以購買一些有關(guān)的書籍、畫冊讓她們閱讀,使她們能對自己身體即將發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生的變化有所了解,對初潮的到來作好心理準備。
2、 對女兒的月經(jīng)期給予具體示范、幫助和指導(dǎo),并介紹經(jīng)期衛(wèi)生等注意事項。
3、 不少少女經(jīng)期易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,母親應(yīng)多關(guān)心體貼、安慰和鼓勵,一旦發(fā)生情緒、行為異常,應(yīng)及時了解原因,給予必要的安慰、疏導(dǎo)和幫助。切忌生硬地、不問原由的批評、訓(xùn)斥,以免發(fā)生意外。
4、 作為母親,對尚未出現(xiàn)初潮的女兒的身體變化應(yīng)予觀察,如乳房、陰毛等是否按時發(fā)育,發(fā)育是否正常,尤其是初潮是否按時來臨等。倘若女兒過了16歲仍未出現(xiàn)初潮,應(yīng)及時就醫(yī),以便及時發(fā)現(xiàn)生殖器官發(fā)育異常,及時得到診療。
5、 進入青春期后,還應(yīng)給予人生觀、性知識和自我保護意識的教育。
6、少女進入青春期后,心理變化和情緒波動較明顯,有的可能出現(xiàn)性情古怪、傷感、容易煩惱、發(fā)火等現(xiàn)象,母親應(yīng)了解原因,加以疏導(dǎo)。母要尊重女兒的隱私,不要去盤問、打聽,甚至偷看女兒的日記。
女生都應(yīng)知道的那些性知識
一、懷孕的征兆
月經(jīng)停止。可能剛來初潮的女孩子,月經(jīng)不太規(guī)律,但如果月經(jīng)已經(jīng)規(guī)律,到了該來的日子卻沒有來,而且和異性有過性接觸,性交或者對方體外射精(精子可在體外存活2到3小時呢)就應(yīng)該警惕啦。
其次,乳房在短時間變大,稍晚一點會有尿頻,體溫升高的現(xiàn)象。
諸如惡心、嘔吐、膩油等癥狀可能要在懷孕后三到五個月才會出現(xiàn)。
二、檢驗方法
如果有所懷疑呢,也不要害怕,可以先自己測試一下。用早孕試紙,到正規(guī)藥店購買,屬尿樣檢查,所以不必有所顧慮。試紙的準確率比較高,但也不是萬無一失,所以還需要進一步到醫(yī)院檢測。到醫(yī)院檢查也是尿樣檢測和B型超聲波檢查,放心,不會有任何傷害的。
三、心理準備
放松,再放松。不要慌張,不要害怕。這不是病,懷孕其實在一種生理現(xiàn)象,只是發(fā)生的時間不合適罷了。所以,你要選擇的用醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做終止妊娠。用我們的話,就叫流產(chǎn)。
首先,心情要平靜。不要一個人躲起來傷心難過。要尋求你最信任的人幫助。建議找媽媽,雖然這件事會讓她難過,但媽媽是最可靠的朋友,首先,她最愛你,其次,她是大人,知道怎么正確處理才能將傷害降到最低。如果實在很為難,找你最好的朋友,讓她去找她的媽媽或者長輩,間接幫助你。
其次呢,要勇敢。再怎么樣,這件事都發(fā)生了,如果是來自意外的傷害,它只是你人生路上一個小小的挫折,你更應(yīng)該勇敢積極地面對,今后的路還長著呢,還有許多美好的事物在等著你,不是嗎?如果是自己的錯,那么承擔(dān)錯誤是每一個人應(yīng)該具備的能力,何況,知錯就改,還是一個好姑娘啊。而且,也只有選擇流產(chǎn),才能把性帶給你的傷害降到最低。
四、流產(chǎn)準備
如果之前沒有進行B型超聲波檢查,這時檢查是很必要的。主要是確定是否為正常懷孕即宮內(nèi)孕。如果是宮外孕,不能用平常的流產(chǎn)方式,需要住院治療。雖然宮外孕的幾率很小。
目前我國的醫(yī)院采用的流產(chǎn)方式有兩種,藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)適宜在懷孕7周內(nèi)做,人工流產(chǎn)適宜在10周內(nèi)做。如果確定為正常懷孕,就要開始做流產(chǎn)的準備了。首先要放松心情。因為這時候,心理的健康和身體的健康同等重要。還要注意保暖,不能感冒,如果有感冒癥狀,及時就醫(yī),感冒期間不能流產(chǎn)。去醫(yī)院的前一天,好好的洗個熱水澡,準備好干凈的替換內(nèi)褲,衛(wèi)生巾等。
采取什么樣的流產(chǎn)方式要咨詢醫(yī)生,因為每個人的身體具體狀況并不相同。二者都會給身體帶來一定傷害,但并沒有傷口,只要做好后期的保養(yǎng),很快就可以恢復(fù)健康。藥物流產(chǎn)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。人工流產(chǎn)的早上不要進食。記住,一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生。
五、流產(chǎn)后
臥床休息一周左右,一個月之內(nèi),忌生冷辛辣食物,忌冷水,最好少洗或者不洗頭,洗了之后馬上用電吹風(fēng)的暖風(fēng)把頭發(fā)吹干。不能坐浴。多吃有營養(yǎng)的食物。很重要的一點,和醫(yī)生保持聯(lián)系,如果出現(xiàn)異常現(xiàn)象,馬上向醫(yī)生反映。保持平和的心態(tài)。
六、防范于未然
在性行為后72小時內(nèi)服用緊急避孕藥也可以避免懷孕。但避孕藥同樣會給身體帶來一定傷害,如內(nèi)分泌失調(diào),心情差等。但是,以上都是馬后炮,是懷孕之后降低傷害的辦法。怎么樣保護好自己的身體,才是上上之策。中學(xué)生懷孕主要有兩種情況,一是外來的傷害,二是自己的過失。避免外來的傷害,我們要注意,不要一個人走夜路,如果一個人乘車回家,最好叫家人到下車的地方或樓下來接。如果發(fā)現(xiàn)有可疑的人跟蹤尾隨,往人多的地方走,并尋求幫助。不跟不熟悉的異性獨處。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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