婚外戀情是朋友圈的瘟疫 也是婚姻危機的警鐘

婚外戀是如今婚姻話題的熱門，是女性八卦最長掛嘴邊的事件。下面看看婚外戀你不知道的傳染性心理吧。

在浩瀚的漢語詞匯里，“婚外戀”絕對是個中性詞，無褒無貶，咸淡適中，像是一名從良后的風塵女子，規矩里氳著一股充滿故事感的韻味。從良前呢？它的名字叫做“通奸”。

盡管表達的都是“已婚者與配偶之外的人發生戀情”的中心思想。“婚外戀”遠比“通奸”要開明包容許多。一方面，這是因為社會的開放與“一夫一妻制”的實行，讓人們越來越難守貞到老，出軌群體愈發龐大；另一方面，也是因為人們開始認識到，男人或小三并非出軌的唯一作俑者。婚外戀不僅是單純的生理沖動，也是一種無法自我控制的“病”！在家庭兩代間、同學朋友圈里，最易傳染。

1、婚外戀是遺傳病，在家族中傳染最為普通

在許多擇偶標準里，都有“選男要看家品”這一條。“家品”里就包含了對方父母在對待婚姻上的忠誠度。很多研究結果都表明，“婚外戀”在兩代人之間最易傳染，假如上一代人發生嚴重的外遇行為，那么他們下一代發生外遇的概率達到67%。

婚外戀的確具有很強的家族遺傳性特征。這種遺傳不是通過基因遺傳給下一代，而是通過心理上的“黑色記憶”來影響下一代，也就是說，假如他的父輩發生過婚外戀，那么，無論這種婚外戀行為是隱藏的還是公開的，他的心理上都會被深深地烙上痛苦的、恐懼被遺棄和被疏離的“黑色記憶”，而這種“黑色記憶”會伴隨他度過大半生，使他再用發生婚外戀的方式去處理這種痛苦和恐懼。

當然，有許多男人會向伴侶許諾，父母祖輩的不貞讓他承受了許多痛苦，所以斷然不會讓同樣的悲劇發生在自己的孩子身上。只是這個愿想往往很難實現。因為人類從兒童時代的依賴父母，到長大成人變成真正獨特個體的過程中，會自動地將環境中的規則、特征轉化為自己內部的規則、特征。這種潛意識的認同，只屈從于在給他留下最深刻影響的事和人，不受他本人差遣，不以個人意志為轉移。

2、警惕男人狐朋狗友，婚外戀情是朋友圈活躍的瘟疫

許多女人知道“婚外戀會遺傳”這一層道理，以為嫁一名出身清白，家庭關系甚為和諧的男人就諸事大吉？大錯特錯。

“婚外戀”不僅僅是一種先天性的遺傳病，更是一種后天傳染病。

即便男人在一個完整沒有風波的家庭中成長娶妻，“婚外戀”也不一定放過他。這一次，病毒是在他的朋友社交圈蔓延。男人稍稍交友不慎，便會被茂盛繁殖的病毒攻陷，城門失守。

作為雄性激素主宰頭腦的物種，男人的動物性非常明顯。虛榮好面子是必備屬性之一，不甘寂寞愛刺激是必備屬性之二。倘是從小道德觀塑造不完全的，得了些社會地位后，常常容易被“動物性”驅使，擇三兩野花傍身，昭顯自己的身份地位。

這種人一開始在朋友圈里或許并不多，他們無意識地將“婚外戀”的病毒帶進圈里，又通過種種“炫雄性力量”將之加以推廣傳播，意志薄弱的一撥，很快便會跟風效仿。等星星之火燒成燎原之勢，朋友圈里人手一只情人牌“解語花”后，忠誠于婚姻的那一個便變成了格格不入的異類。饒是不想背叛妻子的男人再要融入這圈子，也得學點逢場作戲的本事。何況為了保守秘密，出軌的群體總會用盡方法拉這些個道德君子下馬，誘勸、激將，再輔以長期“身體力行”，“以身作則”，男人道德滑坡、效仿實行也僅是時間問題。

男人的婚外戀對于女人來說，永遠是一場噩夢，易遭遇、掙不脫、甩不掉。它像瘟疫一樣傳染，防得了這分這秒，防不了那時那刻。既有可能在他的幼兒時期埋下伏筆，也有可能在他的中年攻城陷地

女人能做的，不僅僅是在男人有出軌前兆時，狠狠掐斷他的苗頭；更重要在于修身養心，讓自己擁有更強大的內在以及更動人的外表。在男人徹底走失時，華麗轉身，尋求人生的第二春。

外遇敲響了婚姻危機的警鐘

婚姻的瓦解不只是婚外戀的插入，也是兩人感情到了一個模糊期，其實換個角度出現婚外戀并不只有壞處，也可以適時給你敲響警鐘。

婚姻有危機，出現了婚外戀，并不完全是一件壞事，如今的社會，外遇發生在夫妻婚姻中已經不是罕見的事情了，首先，既然婚姻中出現了外遇，你首先要接受這個事實，婚姻的失敗，不等于你人生的失敗，讓自己陷于極度悲傷中，問題是很難得到解決的，外遇并不完全是一件壞事，或者它是你婚姻中的一個警示鐘，讓你更加懂得如何去呵護一個家庭。

婚姻發生危機，并非是只有你一個人遇上的倒霉事，隨著時代的變遷，外遇事件較以往大大增多。

在家庭系統排列個案中，“外遇”是經常遇到的一個問題，在做了這么多次個案后發現：外遇是婚姻成長的鏡子！

外遇，一直是女性在婚姻中深為恐懼的瘟疫。在遇到婚姻情感案例心理咨詢中，我總是會一再和來訪者分析、強調，在一段感情中，一方之所以會選擇出軌，是因為這方的某些心理需求或者生理需求沒有得到滿足，所以當外部出現一個刺激物時，他就會牢牢的抓住，不愿意輕易放棄。換句話說，正是因為婚姻中出現了問題，產生了一些危機，但婚姻雙方都沒有引起足夠的重視，努力解決這些問題，所以造成了其中一方的出軌。如果把一方的外遇看成是自己的一場浩劫，那么自己內心就會產生自怨自艾、悲憤難忍、甚至破罐子破摔這樣的心理狀態中無法自拔。但如果把其中一方的外遇看成是兩個人的婚姻生病了，外遇就會讓彼此共同反省和成長，那么經歷過磨難和挫折的婚姻，反而會更牢固。

外遇是“背叛”還是“提醒”？

臺灣有一位女性作者曾經有段很精辟的話：外遇，觸及人性底層最恐懼、最容易引發痛苦的“背叛”情結，會給當事人帶來難以平復的巨大心理創傷。

婚姻的意義，原本在于相互之間的絕對信任，互為依存。如同一對連體姐妹，各自發揮自己擁有的一切長處，彌補對方的不足，一起應對生活，應對人生——在踏上婚姻的紅地毯之時，我們大多這樣以為。這便使我們暴露了一個毫不設防的薄弱點，當外遇來臨，不少人便不能面對“連體姐妹”的背叛，會做出一系列瘋狂的行徑。

睜開一只眼，給自己的情感生活種一顆牛痘，增加一份免疫力。這樣，一旦有“事情”發生，它們無法傷害到我們的生活信念和生存信心。外遇不一定是真的背叛卻是一種提醒，一種不善意的提醒。它在告訴你的婚姻感冒了，你需要小心的呵護和聆聽，因為婚姻也和人一樣也會生病。

外遇時看得最清楚！

婚姻發生危機，并非是只有你一個人遇上的倒霉事，隨著時代的變遷，外遇事件較以往大大增多，已變成令社會不安的較為嚴重的家庭問題——有了這個心理準備，就容易看得開；當得知對方有了外遇，從無精神準備的人很可能痛不欲生，如果你偶爾有些失常行為，不要為此而羞愧，這都是正常反應，一如情緒失衡需要用痛哭來宣泄一樣。

但也要注意保持冷靜，要不斷提醒自己如何把災害減到最低，以免損人不利己；審慎地評估自己的婚姻，是否還有救？如果還有救，自己也愿救，那就為之做出努力。這種努力會有兩種好處，一是可能挽回自己家庭原有的完整和親情，二是當對方仍然執意離去時，自己可以看清事情的真實面目，使自己現在不猶豫，將來不后悔；如果對方確實已經移情別戀，不要限落在患得患失、愛恨交織的情緒里，勇敢地放棄他，走出這個婚姻，不要忘記自己還有無數美好的明天。懲罰對方最好的方法是，讓自己活得更好。

婚姻的失敗，不等于自己人生的失敗！如果感到情緒極度苦悶，去尋求專門機構進行心理咨詢，因為傾訴是最好的療傷法寶，你會在不知不覺中就能理清自己的思路，平復自己的情感，使得自己冷靜下來，或許下一刻你心中就有了打算。

其實，危機=危險+轉機。外遇不止給婚姻帶來危險，但它也更多程度上給婚姻帶來了轉機，讓彼此意識到婚姻中存在的問題，客觀地面對，正確地應對，帶來的也很可能是生機。

在你做過家庭系統排列的個案后，你也會發現：外遇，是家庭婚姻中的一面鏡子，能更清楚的看到自己問題。

婚外情的出現能讓你發現和睦家庭的重要，如果想要繼續走下去，就要全力挽救，如若沒感情不如早點放手。