掌握八個技巧性愛更美滿 性生活也有合理日程表

女人總喜歡把男人往壞處去想，為了配合女人的這種想法需長期鍛煉以下技巧?？偟脑瓌t是：讓他感覺到和你在一起時有強烈的快感，這樣，他就不會有其他想法了。這樣就可以把他扼殺在出去亂來的搖籃里。

方法如下：

1、不要讓他看到裸體，緊身內衣褲會產生性沖動。

2、色調要柔和，粉紅色可以刺激性欲。

3、不要主動要求，男人不會珍惜輕易得到的東西，但千萬不要拒絕男人的主動。

4、和男人過性生活時，要盡量讓他達到最大的快感，這是最重要的一點，過后，男人會念念不忘，可能一天會想回味好幾次。所以一些必要的性技巧要針對老公的需要來學。

5、和老公過性生活時要主動些（這和上面的主動不同），如抓住他的關鍵部位，幫他快感，放下身架，（兩夫妻之間，不怕）。

6、平時注意自己的衣著打扮，讓他有眼前一亮的感覺，沖動會會隨之而來。

7、大胸器、瘦腰的女人永遠受男人歡迎。

8、性愛時要表現出聲音與動作，表示你享受那種快感，男人喜歡看到你這樣，有種征服的快感，他會更加的強烈。

做到以上幾點，保證他會每天都會繞著你轉。看下是否切入到你所想的呢？

夫妻性生活的合理日程表

一般而言，性生活的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。但是，即便是年紀相仿的夫妻，彼此也有非常大差別，甚至不同的組合也有不同的效果。

關于性生活最合理的頻率，如30歲之前，3×9=27，那便是說在2周內進行7次性生活比較合理。40歲的話，4×9=36，性生活的頻率最好控制在3周6次（即1周2次）……依這類推，假如你在70歲仍有此心力，半個月一次也就夠了。

從個體角度看，體質、職業，甚至性格的多樣都可使性愛的次數千差萬別。加之氣候、環境、時間、心情這些多變因素的影響，兩個人想搞清楚“一周最好做幾次”并貫徹始終，還真有一點不容易。就算是真的弄明白了，兩口子還會發現，男女之間對性生活的需要也存在明顯的差別。

順其自然更圓滿

是不是女性少一些，男性多一些，性生活就和諧了呢？答案只能是：不見得！有一種比較流行的說法是“性生活的頻率，以發生后第二天雙方均不感到疲勞為原則”。附帶說明，假若出現頭沉腰酸、心跳氣短或食欲不振等情況，就說明性生活過于頻繁，要及時調整。

男人的生理機能注定了在射精后20～30分鐘有個不應期，就應該好好愛惜這個讓性系統喘息和恢復的合理“假期”。此時，強行加大性刺激，超負荷工作，盲目追求次數是有害的。

為愛制定日程表

根據生物學的佐證，伴隨著某種化學元素的興衰，充滿激情的愛只能維持100天。新婚蜜月，夫妻雙方性欲強烈，難舍難分或許正是這個道理。新婚之后，為了家庭事業疲于奔波，還如何保質保量地開展“性”生活？我們需要為愛制定日程表。

或者，把日子定在倆人都不是非常忙的星期四更好。周末當然不能錯過，暫時把工作和生活瑣事拋到腦后，也不用擔憂第二天要早起?？催^電視之后只想睡覺？那就把計劃提前，不要把性生活規定成只有晚上睡覺時才能做的事。為何不能一進家門就給對方一個熱吻？

或許你慢慢會產生這樣的想法：性生活是自然而然發生的事情。你等著，等著，等候著那最佳時刻——但它卻永遠沒有到來。所以，我們要主動出擊，計劃一次完美性愛，準備一場浪漫的約會，一起看一場電影，看完后要手牽著手回家，或者放一曲倆人都喜歡的音樂，在微醺中深情相擁……

當然，無需每次都策劃得如此精細。就如同法式大餐之余，遇到一個彼此都覺得狀態不錯的早上，抓緊時間來一次“快餐”吧。假使昨晚睡得不錯，經過——夜的休息，體力得到了恢復，精力旺盛，此時，人體內腎上腺荷爾蒙的濃度也較高，男性經常會有性沖動的反應。