性沖動不足以維系性愛 性激素缺乏導(dǎo)致性欲低下

性與愛是完美的統(tǒng)一合體，不僅僅是性交行為，性愛其真正目的就是為了表達(dá)和追求內(nèi)心之愛的幸福境界。

對夫妻而言，性生活是信任、情感升華的必要保障，這種保障多是從第一次性生活開始建立的。由此可見，夫妻之間第一次性愛是多么的重要。因此，初婚男女非常有必要掌握好第一次性生活的要領(lǐng)，否則可能會影響之后夫妻之間的親密度。

第一次性生活中，由于雙方的害羞和緊張情緒，女方尤甚，會遇上很多問題。作為男方應(yīng)體貼、關(guān)懷、愛護(hù)女方。動作要輕柔，不要只顧自己。女方應(yīng)克服緊張、恐懼心理、愉快地與男方配合。處女膜破裂時會有些疼痛，可用力向下屏氣來減輕疼痛。一般來說，處女膜破裂，會有少量出血，但有少數(shù)女性處女膜很堅韌，性交后并不破裂。也有少數(shù)女子處女膜本來就很脆薄，婚前從事過多運動，有可能導(dǎo)致處女膜破裂。因此不能根據(jù)處女膜是否完整或性交時處女膜是否出血來判定處女。在性生活過程中，夫妻雙方要注意清潔衛(wèi)生。介紹完第一次性生活的要點，我們再來看看如期性生活還有哪些注意事項。

性沖動不足以維系性愛

兩性生活中，男女間的情感可分為4個時期（蜜月期或結(jié)婚初期）、矛盾期（相互適應(yīng)期）、轉(zhuǎn)移期（育兒期）和深沉期（重回二人世界）。如果說正常的性激素是保證和諧關(guān)系的基石，那么良好的情感則是融合劑，而適當(dāng)?shù)男曰孟刖褪谴呋瘎?/p>

通常，年輕人擁有正常的性激素和豐富的性幻想，但是身體和想像的沖動，往往會淡化情感因素。現(xiàn)實生活中，一畢業(yè)就分手的大學(xué)生、蜜月一結(jié)束就離婚的年輕夫妻屢見不鮮，就是這個原因。處理不好感情關(guān)系，那么單純的身體沖動是不足以維系美好性愛的。

所以，年輕人應(yīng)該彼此尊重、理解、寬容、適應(yīng)，尤其要學(xué)會接納對方的所有優(yōu)缺點，用情感融合劑，將剛剛搭建起來的兩性關(guān)系粘得更穩(wěn)固。

情感轉(zhuǎn)移讓性愛缺乏激請

中年人的情況與年輕人不同。他們將大部分心思都花在培養(yǎng)子女和打拼事業(yè)上，情感處于轉(zhuǎn)移期，平穩(wěn)但缺乏激請。與此同時，更年期的接近，會導(dǎo)致性激素水平逐漸降低。身體和心靈漸漸遠(yuǎn)離甜蜜，如果不改變這種狀況是危險的。

對于中年人來說，最好的方法就是適當(dāng)增加性幻想。即在清醒狀態(tài)或似睡非睡狀態(tài)下，通過思維活動進(jìn)行自我刺激，是一種自我進(jìn)行的性行為方式。

性幻想的內(nèi)容無疑充滿色情色彩，它可以自行產(chǎn)生，也可能在自慰或時產(chǎn)生。美國一位咨詢專家舉例說，有位對性生活一直滿意的中年男性，多年來一直將妻子幻想成年輕時豐滿、嬌俏的模樣，并且兩人不斷改變性愛時間、地點，寢室、廚房、浴室都留下了他們性愛的回憶，夫妻間的厭倦感就這么被一點點消除了。

性激素缺乏導(dǎo)致低下

性愛是伴隨一生的行為，無論是性能力，還是性需求，進(jìn)入老年后都沒有喪失。然而，隨著性激素水平的進(jìn)一步降低，50歲以后的中老年人會出現(xiàn)性欲低下、性喚起障礙等一系列性能力問題。幸運的是，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的幫助下，專業(yè)醫(yī)師可以用激素替代治療和藥物治療的方法，改善老年人的性愛狀態(tài)。當(dāng)然，增加性幻想對他們也具有一定的效果。

需要注意的是，現(xiàn)實生活中，很多年輕人不相信父母還會“干這種事”，常常無情地把老父老母拆散，讓其中一方長年給自己看孩子；很多老年人自己也會羞于繼續(xù)性生活，在壓抑、痛苦中保持所謂的老者尊嚴(yán)，這都會對老年人身心造成很大傷害。