50歲后性生活有4優勢 人到中年如何增強性能力

近日刊登在美國《健康》上的一篇文章例舉了眾多美國多位性學專家的觀點，明確指出：年齡大了也有性優勢，50歲后性生活可能更滿意。

50歲后性生活有4個優勢

1、性欲可能更強

邁阿密大學米勒醫學院婦產科學教授理查茲博士表示，50歲后一度被避孕藥抑制的性欲會重新釋放，性欲可能更強。另外，50歲之后，夫妻都更加開明，偶爾使用性具幫助達到高潮，也未嘗不可。

2、性愛沒有干擾

50歲之后，性愛不會受到孩子的干擾，夜間睡眠也不會被孩子弄醒。理查茲博士表示，對性愛而言，時間是極關鍵的因素。孩子一旦長大，夫妻會有更多的“二人世界”時間，性愛更美妙。

3、不用擔心懷孕

“三十如狼，四十如虎。”但此時你仍然要為事業打拼，為孩子衣食住行操勞，另外還需小心避孕。科羅拉多大學健康科學中心醫學教授瑪威爾曼博士表示，很多女性在四五十歲期間仍然擔心懷孕，而一旦到了絕經期，這種擔憂就會隨之消失。

4、經濟更加穩定

50歲后經濟更穩定，住宅條件改善，任何房間都可開辟為性愛戰場。只要想要，奢華性感內衣也不是問題。理查茲博士表示，在浪漫約會和旅游等方面，女性50歲之后比年輕時經濟支配能力更強。

人到中年該如何增強性能力

做好男人“特區”保健。中年男性要學會愛護自己的“寶貝”，如廁前后要仔細清洗雙手，性生活后也最好用清水洗一洗。此外，要學會定期對生殖器官進行自檢，例如有無硬結、局部炎癥等，一旦出現問題，要及時就診。

加強保健意識。中年男人更要學會合理地安排好作息時間，不要過度勞累、透支體力。一旦出現高血壓、脂肪肝、糖尿病等，要定期檢查和治療。適當的體育運動可以幫助男性保持性欲。

求得妻子關愛。女人是男人健康的守護神，可以管住男人的胃，督促男人活得更健康，還能在精神上給予關心。

每天泡泡腳。女性保持腳部溫暖有助于提升性欲，還可以使性高潮幾率從50%提高到80%。睡前熱水泡腳、冬天穿著棉襪入睡都有助腳部保暖。

更加主動。40歲之后，男性在性愛中“啟動速度”不如從前，女人應予以理解和支持，可以更加主動些。女人如果感覺太累或頭痛，應該好好與丈夫溝通，切勿一味拒絕。