每天10顆紅棗幫助治療早泄 簡單方法讓男人更“man”

早泄是男性常見的性功能障礙，主要表現是在進入知道陰道之前或進入陰道很短的時間就發生射精。早泄的發生給男性朋友的生理和心理都會帶來嚴重的傷害，危害夫妻關系。

1、導致勃起功能障礙。通常情況下，部分早泄患者由于不能及時治療，造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致于出現勃起功能障礙。

2、引發男性不育癥。另外，嚴重的原發性早泄，是極有可能造成不育的，這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激，立刻就會射精，也就不會有正常生育。

3、早泄如果不及時治療，嚴重還會引起很多種男性疾病，因此一定要積極的面對它，一些早泄患者由于不能及時治療，或由于一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致于出現陽痿等勃起功能障礙，就得不償失了。

4、早泄影響性生活的質量、家庭和睦。早泄的危隱患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，長此以往，必將成為家庭破裂的隱患。

每天10顆紅棗幫助治療早泄

在人們通常的印象中紅棗是女性保健品，有很好的補血養顏之功效，但是紅棗其實對于男性來說也是非常好的，常吃紅棗對于男性治療早泄，有很好的輔助療效。

臨床上用于治療男性早泄和勃起不堅的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知的紅棗就是其中之一。

木瓜核桃也是防早泄佳品

木瓜也可防早泄，用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

核桃預防早泄的功效也非常的好，每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。

簡單方法讓男人更“man”

男人增強性能力方法其實很簡單，在日常生活中就可以辦到。

增強性功能、維持性能力不下降可以通過“性保健操”來實現。每晚睡前堅持鍛煉，就能起到疏通經脈、升陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用。

男人增強性能力的簡單方法1，搓拿陰莖。

仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鐘，然后用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反復拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至陰莖挺立為宜。中國性健康網

男人增強性能力的簡單方法2，手指刺激。

若 是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環；也可以在閑暇時，兩手食指相勾，反復牽拉；或利用傘柄按摩食指。食指是人體經絡 “大腸經”的通路，食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制，很便于實施。

男人增強性能力的簡單方法3，魚際環推。

仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至會陰部，再從陰囊右側推回。天天推20—30次，時不時撥動陰囊和陰莖，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。

男人增強性能力的簡單方法4，深搓強腎穴。

站立，用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1。5寸處）約1分鐘，再反復搓摩尾骨兩側，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。

男人增強性能力的簡單方法5，雙掌推腹。

仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重復做20次。再分別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重復做20次。然后按順時針方向按摩肚臍周圍，并漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘后，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。