女生第一次性生活為什么會痛 完美初夜應該做好這幾點

很多人都知道處女第一次會痛，為什么女性第一次性生活都會覺得疼痛呢？如果是因為處女膜脫落，很多女生其實都會因為騎自行車或者其他原因后知后覺的失去處女膜，但當時她們感覺不到，為何在做愛的時候就能感到疼呢？

女生第一次性生活為什么會痛

一般來說伴隨著處女膜的撕裂，這是疼痛的第一個因素，其實最重要的是，女性第一次性生活都是沒有經過愛撫等步驟，導致陰道的愛液不夠多，很干燥，男性陰莖直接插進去就會很痛。陰道干澀常常會直接導致性交疼痛。所謂陰道干澀，也就是潤滑不足或沒有潤滑。沒有性喚起或刺激不充分都會出現這種狀況。

同時，心理緊張也會導致潤滑分泌不足。恰恰，這都是初夜常常出現的問題。然后，處女膜本身就是摩擦障礙。問題于是雪上加霜。再者，陰道緊張也是嚴重的問題。它可能嚴重到陰道痙攣。陰道痙攣已經會導致性交無法進行。我們想想打針的情況，當我們被迫去接受一個痛苦的插入，它本身都會讓痛感夸大。所以，痛苦的神話加重了痛苦。

完美初夜應該做好這幾點

●確保你的伴侶了解你面對第一次性生活的心情；如果可能事先與他談一下你的顧慮。

●為自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。

●避孕是確保你第一次性生活不懷孕的秘密。

●如果從未用過衛生棉條，你的陰道將較緊。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下壓，以擴展陰道開口。

●選擇一個讓他容易插入的體位。分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。

●可在他的陰莖上涂唾液或者KY膠。

●握住他的陰莖，擺正位置并讓它插入；這將有助于你感到掌握主動并控制節奏。

●進入時，稍微向下輕推他，以免拉緊你的陰道肌肉。

●第一次達不到高潮——這只是一次練習。