男人早泄這些生活習(xí)慣要叫停

眾所周知，男性出現(xiàn)早泄的問題一定會影響到性愛的質(zhì)量，甚至?xí)绊懙椒蚱薜母星椤Ｏ氡M快的擺脫早泄困擾患者一定要堅持正確的治療，同時在自己的日常飲食中一定要注意下面的這些飲食禁忌。

男性早泄禁食4種食物

蝦子

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、精滑、白帶，皆所忌用。”

海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。

牡蠣肉

性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

早泄哪些生活習(xí)慣要叫停

1、手淫過頻、過度——停！手淫或許能給你帶來暫時的滿足，但是因為手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張力求快速射精，而慢慢養(yǎng)成了早泄的習(xí)慣。所以該停了！

2、房事過頻、過度——停！關(guān)于性，多數(shù)男人都認(rèn)為，房事次數(shù)越多，能力也就越強(qiáng)，殊不知，性交過頻，極易形成病理性興奮狀態(tài)，造成早泄。

3、吸煙、喝酒——停！很多男人都有吸煙喝酒的習(xí)慣，似乎不吸煙不喝酒的男人，就不是一個真正的男人。不過，還是得提醒你，煙酒要適度，否則不僅威脅健康，還會導(dǎo)致早泄，影響性生活。

4、加班、熬夜——停！專家研究表明，長時間加班、熬夜的人早泄發(fā)病率高的主要原因是，長時間久坐，陰囊不透氣，睪丸溫度高，引起的前列腺炎等。電腦一族長時間久坐，前列腺問題很大，當(dāng)然，男性功能當(dāng)然也會隨之低下。