揭開性愛需求的奧秘 四招教你延長性愛時間

弗洛伊德曾把女性性行為稱為“黑暗大陸”，假如這是對的，男性性行為則可以稱作暗夜行星。但是，當涉及到性，男性的想法都很簡單，果真如此嗎？人為什么需要性愛？我們一起來揭開性愛的奧秘！

1、男人并非24小時都想著“床上那檔子事”

早晨和秋季，男人最渴望性生活。男人并非24小時都想著“床上那檔子事”。芬蘭醫學專家發現，男人對性的渴望度與體內雄性激素成正比。在一天中，清晨是男性雄性激素分泌量最多的時期，是中午的1.5倍，比晚上高16%，因此早晨男人更需要性愛。一年中，秋季是男人雄性激素分泌最旺盛的時候，對性的需求也相對更旺盛。

心情沮喪時對性愛渴望度大大提升。德國心理學家研究發現，男人在心情沮喪時，對性的渴求度比平時高20%；女性在不開心時對性的需求比平時高8%。不過，無論男女，此時都不愿主動開口。因此，如果你的另一半正經歷低谷，心情沮喪，不妨主動一回，給對方一個大驚喜。

男人胡子長得越快性需求越強。美國《生殖醫學》雜志指出，男人的胡子與性能力也有密切關系。胡子長得越快，新陳代謝功能越好，性需求也越強烈。

2、在紅色或紫色環境中更易性興奮

在紅色或紫色環境中更易性興奮。西班牙醫學家指出，男人看到紅色會性興奮，女性在紫色環境中更容易產生性幻想和性欲。因此，在這兩種顏色的環境中，男女對性的需求會增加。

分別前三天最適宜性愛。戀人在分別前，會更加依依不舍，對對方身體也會流連忘返。不過，美國專家指出，分別當天性愛容易讓人產生“永久別離”的感覺，因此提前三天是性愛的最佳時機。

驅車到郊外時，女人更渴望性。美國女性醫學研究中心最新調查顯示，19%的女人喜歡把汽車當作親熱場所。尤其是和心愛的人驅車來到環境優美的郊外，女人都渴望發生一些刺激的事情。

如何讓性愛更持久？

1、多吃滋養性食物

滋養性食物就是我們常見的，排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。

2、分散注意力

做愛時，男性都會很投入，所有的注意力都在龜頭上，甚至都會有自己全身進入女性體內的感覺。這個時候，如果想想其他的事物，就會分散性愛的注意力，暫緩射精的沖動。

3、鍛煉身體

體質好的人做愛時間也比較長，所以，男性朋友應該要加強鍛煉身體，并且注意營養。當然也有人說吃各種鞭之類的東西有用，也許有點用。但這種作用應該是心理上的比生理上的大吧，綜合提高體質才是根本。

4、加強交流

加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。