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            男性早泄心痛的卻是“心” 早泄飲食調(diào)理法有哪些?

            2016-10-25 10:04:32      家庭醫(yī)生在線

            男性早泄心痛的卻是“心”:早泄這個(gè)詞,傷了多少男性的自尊。男性早泄,通俗點(diǎn)就是說(shuō)這男人“不行”,當(dāng)你的妻子或者是女朋友說(shuō)你性方面不行時(shí),無(wú)疑是對(duì)男人尊嚴(yán)的踐踏與侮辱。雙方在性方面無(wú)法得到釋放與享受,生活里只有抱怨,沒(méi)有“性”福。這樣的生活難道你的“心”不疼嗎?

            男性早泄心痛的卻是“心”

            一、精神不振,影響工作。早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、舌質(zhì)紅,苔黃,并長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。

            二、喪失自信,加重病情。早泄會(huì)讓男性覺(jué)得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。

            三、影響夫妻感情。家庭破裂的隱患長(zhǎng)期下去,使夫妻雙方達(dá)不到性滿足,直接危害夫妻性生活的和諧,進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。在性生活中,妻子往往感受不到性樂(lè)趣,長(zhǎng)期不能得到性樂(lè)趣,將對(duì)性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠,長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。

            早泄飲食調(diào)理法有哪些?

            早泄飲食調(diào)理法主要包括以下兩種:首先,當(dāng)早泄發(fā)生以后,患者就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱闹魇?,多吃一些具有滋補(bǔ)效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

            糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,是一種溫和的滋補(bǔ)品,對(duì)早泄有很好的治療作用。

            另外,要想做好早泄的飲食調(diào)理,除了應(yīng)該改變主食以外,還應(yīng)該要多進(jìn)食一些水果和蔬菜。水果和蔬菜是綠色食品,其中有許多有助于改善早泄癥狀。水果:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

            草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等,這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,能很好的抑制早泄。

            蔬菜中白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,含有多種營(yíng)養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,小便頻數(shù)等癥,皆可服之。

            (責(zé)任編輯:林宗可 )

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