性欲亢進不宜食肥厚之品 男人性欲亢進怎么辦？

當一些男性朋友對于自己性欲下降苦惱時，還有一些朋友為自己出現性欲亢進癥的問題而鬧心，不過，我們想告訴大家，性欲亢進并不是一種變態的表現，我們應該用科學的目光來看待這種疾病，今天為大家介紹的就是如何從飲食上調節和應對這種讓人鬧心的疾病。

性欲亢進癥患者不宜食的食物：

1、辛辣刺激食物。辛辣刺激食物，如辣椒、辣醬、咖喱、醇酒等，能助陽生火。亢進者或陰虛火旺，或濕熱下注，如服食，助陽更甚。

2、肥厚之品?？狙蛉狻u、烤鴨、油炸排骨等肥厚之品，能助長濕熱，使病情加劇。

3、興奮刺激之品。酒、茶、咖啡等為興奮刺激之而性欲亢進者的神經系統為亢進不能再外加興奮之物以刺激。

4、溫腎壯陽之品。溫腎壯陽之品，能助陽，使性欲增強。性欲亢進癥患者食用這些食品后無疑是火上澆油。淋病患者的飲食禁忌。

5、辛辣食物。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末、咖喱、辛辣調味品、濃茶、咖啡等辛辣食物，有助火之弊，嚴重的話會損傷血絡，出現血尿。淋病患者食用后會加劇病情惡化。

男性預防性欲亢進的方法

首先，第一就是要除去一些器質性的疾病，比如引起性欲亢進的垂體瘤等等。其次，要加強體育鍛煉，適當的體育運動，使熱能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。再次，就是要養成良好的生活規律，睡前溫水清洗陰部，傾身而睡，不穿太緊的內褲，被褥不宜太暖，睡前不飲咖啡、或讓生活更為忙碌積極，帶疲憊入睡，避免看色情小說、錄像及言情小說，均有且于克制情欲，減少沖動。其四，在醫生指導下，進行心理活動、或試用鎮靜藥和性激素療法。

另外，還有一些方法也值得學習，比如如果是正直青年的人，性欲比較強烈是屬于正常的情況，這時候也不必要大為的擾心，最好能夠通過學習等方式來進行調節。還有，就是忌食補腎壯陽之品，以免過多行房，導致陰虛陽亢，性欲亢進。最后，在飲食上藥清淡，少吃油膩堅果蔥蒜洋蔥韭菜等易上火，高營養食品和不當補藥，多吃天然清淡粗食，不過飽，不飲酒，或過午不食；忌食酒及辛辣刺激性食物，這些食物也在一定程度上引起性欲亢進。