新婚男女如何避免房事尷尬？ 新郎該若何進補？

新婚之夜很是緊張，因為男女都是第一次。而且婚姻是兩個人共同經營的，帶來的歡樂也來自愉悅的性生活，那么女人對于房事就必須有一定的了解，那么新婚女人應該怎么做呢？

新婚女人需要注意的事項

1、大膽地表達要求

只躺在床上想，“他很快就會愛撫到我的敏感區，我知道他會的”，這樣不但過于樂觀，而且也是在浪費美好的性愛時間。

嘴不是僅僅用來接吻的、它還可用來互相告知什么能夠挑逗你，什么不能。你不要一味地批評說“你對我的乳房撫摸得不夠”，如果這樣說“我喜歡你吻我的乳房，你可以多吻一會兒嗎？”效果就完全不同。

寧可告訴他哪些做得對，而不要數落他一大堆不足，使你的建議聽起來積極一些。你也可以問問他，在撫摸時，他喜歡重一些還是輕一些？他覺得哪一種技巧最好？你要了解什么能使他興奮、倍感舒服，同時他也會樂意問你他是否需要改進？

2、敢于善意地說“不”

人不可能任何時候都可以做愛或想著做愛。每個人性欲的高低都受激素水平、壓力和健康狀況的影響，假如你此刻在床上只想睡覺的話，那么，情愿說“不”而不要勉強地偽裝。

你可以老老實實地說“我太累了，我只想擁抱”或“我一點情緒也沒有，不知道為什么”，這就足夠了，讓他弄清楚你是在拒絕性而不是拒絕他。不過如果你一說“不”就會引起爭議的話，那你就要考慮不能多說“不”了。

3、男人也喜歡前奏

有些男人仍然認為前奏是女人所愛，所以他們必須做到令女人滿意為止。但是，許多男人發現接吻、輕舔、觸摸和輕戳的確很妙。他們喜歡推遲性交，因為他們知道那樣會感覺更興奮。

當他給你前奏時，他會在擁抱、愛撫你的時候觀察你的身體，同時也會增強他自身的性欲。如果你也關注他的全身，關注他的感受，那他會格外珍惜的。

4、不要佯裝高潮

我們常常佯裝高潮來完成做愛，而男人們極少注意，因為我們怕傷了他的感情。一些性治療專家指出，如果你與伴侶做愛時90%能夠達到性高潮，那么，剩余的10%你還可以偽裝。但是，如果你和他從未有過高潮，那就沒有意義再去偽裝了。

如果他一直以為自己做到了，他怎么還會再去學習呢？鼓起勇氣來告訴他“實際上那樣對我毫無作用……這樣才會……”這樣，你們兩個都會更幸福。

新婚對于沒有經驗的新人而言，房事也是們學問，在新婚蜜月，新郎最輕易呈現非病理性的陽痿或早泄，恰當的進補對新郎來說是常需要的。那么，新郎該若何進補呢？

新郎該若何進補？

1、首先要以睡補神

作為準新郎，你在新婚之前大可不必事必躬親，給自己帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息，當發現身體有疲勞的征兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。寧肯把婚期往后推些日子也不要打疲勞戰；寧肯把婚事辦得簡單一點，也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學會忙里偷閑，以逸待勞，要保證有充足的睡眠時間。此為補神的最佳方法之一。

2、其次是以食補氣

人的中氣充足，全賴于飲食提供足夠的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損；維生素E能調節人的性腺功能；微量元素鋅是夫妻生活的調節劑，多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。

蜜月旅行中最應注意飲食的衛生和質量，切不可因出門在外而將就，否則，營養不足或胃腸疾病將會使你神疲氣短。這一點做新娘的也應當注意，不可忽視丈夫的飲食。“愛情菜”是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品，人們通常稱之為“愛情菜”。

3、最后還要以藥補精

新婚燕爾，房事過頻，往往會導致新郎暫時性的腎精虧損，出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。因此，做妻子的適當讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。

一般說來，在婚前一個月可適當地服一些六味地黃丸、補腎強精片，癥狀嚴重的可服用男寶之類的性保健藥品。