女性如何做到正確避孕？ 常見的7種女人避孕方法

隨著社會的進步，人對性的看法已經不再是之前那么保守，而是在這方面相對開放，成年女性在戀愛過程都有極大可能與對象發生性關性。因此做好避孕措施，可以預防女性因為意外懷孕而受到傷害，那么女性怎么正確避孕呢？

女性如何做到正確避孕？

1、口服避孕藥

通過抑制排卵達到避孕效果，并且副反應發生率極低。即使長期使用也不影響你的生育能力，而且停藥后即可考慮懷孕，對寶寶無任何不利影響。

（1）、探親避孕藥為速效避孕藥，主要適用于探親夫婦，也適用于新婚夫婦。

（2）、外用避孕藥主要作用是殺死精子其中以避孕藥膜效果最好，避孕藥膏效果較差。

（3）、皮下埋植避孕藥一次埋植可避孕5年左右，由于國內尚未生產，目前靠進口，故還不能廣泛使用。

（4）、長效避孕藥每月只使用1次，有的可2~3個月使用1次；可以減少天天服藥的麻煩，避孕效果略遜于短效避孕藥。

2、皮下埋植劑

是一種安全、可靠的長效避孕劑，一次植入可避孕5年。皮下埋植劑是在局部麻醉下，將軟管植入手臂皮下，讓其緩慢地釋放出合成孕酮的一種避孕方法。皮下埋植劑的副作用是部分女性出現月經紊亂。

3、避孕針

使用簡便，避孕有效率較高，注射一針可以避孕3個月，特別適合于經常忘記服藥的婦女。在使用過程中，應定期做乳房檢查，如出現腫塊須立即停藥。另外，部分使用者可能出現月經紊亂，表現為月經量增多、經期延長或陰道少量出血。

4、安全期避孕法

成功率30%。適用人群為除非你屬于極少數身體代謝系統如鬧鐘般準時的女性，否則不要冒險。其實對未婚或新婚夫婦而言，用避孕套是最好的辦法，但很多人認為避孕套不舒服，還有人給起了個雅號"小雨衣"，實際上多用幾次就習慣了。

5、節育環

這個看上去讓人怕怕的東西叫做節育環，說的“器械”一點叫子宮內置裝置。從置入體內開始可以在子宮內保持五年。對于經血過量和痛經的女性尤為適用，成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。但是放置節育環前后的注意事項有很多，女人們要牢記：

（1）、宮頸裂傷不影響子宮底部的上節育環與此沒有太大的關系，但是需要注意的是復查，防止環脫落的可能。

（2）、急性盆腔炎、急性陰道炎、重度宮頸糜爛、月經過多或不規則出血、子宮肌瘤、子宮頸口過窄；患有嚴重全身性疾病的婦女也不宜放環，否則會導致炎癥加重、月經量增多等。

（3）、放環的操作雖然簡單安全，但它畢竟是一種手術操作，為了避免感染，手術前3天及手術后兩周內要嚴禁房事，注意陰道衛生，放環后不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術后應注意休息1～2天，一周內不要做重體力勞動及大運動量的活動，因為剛放環后宮口較松，環易脫落。

（4）、子宮口松、月經量多的婦女，在經期節育環有可能脫落，因此在經期上廁所時應注意環有沒有隨血掉出。一般放環后第一個月，在月經干凈后到醫院檢查一次，3個月后再復查一次。以后可1～2年復查一次。在放環后3個月內，特別是經期，更要注意環是否脫落，如發現脫落，要及時采取其它避孕措施，等下次月經后到醫院再次放環。

6、女用避孕貼片

避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果。可以貼在臀部、腹部、手臂外側和肩膀外側這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。

在月經的第一天或是月經開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續三個星期。第四個星期則不需使用。該貼片為防水設計，使用者不用擔心洗澡或游泳時它會掉下來，成功率同樣高達92%。

7、食物避孕

（1）、咖啡

喝咖啡具有避孕功效，一項研究發現，日常飲食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的話，就會降低受孕的幾率，從而在暗地里起到避孕的作用。

（2）、胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素和其它營養素，是一種十分健康的蔬果類食物。但婦科專家在經過一系列的研究后，發現過量攝入胡蘿卜素后，會導致女性出現閉經的可能，失去懷孕的機會。

（3）、木瓜

提到木瓜，它的豐胸和減肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人會了解了。木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質，這種木瓜蛋白酶在人體內能與孕酮相互相發生作用，起到降低受孕幾率的效果。