雖然性愛是體力活 但男人房事后大汗淋漓當心是體虛

小兩口翻云覆雨纏綿激情過后，男人往往疲憊不堪，而且大汗淋漓。出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式，如勞動、運動、情緒激動、緊張之后，出汗都是很正常的。但在性活動中汗量過大，就要分是生理性還是病理性的原因了。那么為什么有的男人在房事中會滿頭大汗？是不是虛弱的表現？性愛易出汗應注意什么？

房事后容易出汗很正常

夫妻在房事過程中出汗是一種常見現象。性愛本身是一種運動，出汗在所難免。性愛可以大量燃燒體內的卡路里，另外，由于性觀念所致，性愛時一般男士更加主動，運動量更大。

中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科郭正輝(專家預約)主任醫師此前在接受家庭醫生在線采訪時表示，按照性反應的生理規律，房事時由于交感神經和植物神經興奮，因此必然會產生情緒亢奮現象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓 升高等，汗腺系統也同樣有反應。但這種亢奮現象的強弱與人的體質沒有必然關系。一般來說，當房事時人處于高度性緊張和興奮狀態，此時臥室太溫暖，則會誘發出汗反應。

性愛后大汗淋漓需警惕

郭正輝主任醫師提醒說，如果經常出大汗，就要考慮有無下列情況：一是體質問題，如體弱帶病、營養不良，稍事動作就會大汗淋漓，這是因為神經功能失調所造成。二是心理問題，特別是那些有性功能障礙的人，如陽痿、早泄者。他們每當性交時都有抑制不住的焦慮情緒，擔心陰莖不能勃起，或惟恐射精過早。由于精神過度緊張，性興奮不能集中于局部，而向全身擴散，必然導致出汗。

所以，男人在性愛中出汗，也要分清自己出汗的原因，若是性功能障礙所引起的，一定要及時就醫，進行查看，勿因此而延誤病情。

性愛易出汗應注意什么？

如果每次房事都有大汗淋漓的現象，建議疲勞有病時不宜或少行房事。房事時避免過于緊張，可先做性前戲活動。性交時間要適度，切勿過長。如果丈夫出汗太多，可以變換體位，或讓妻子主動些。

郭正輝主任醫師提醒說，夏天尤其須注意室溫和通風，切忌在大汗時吹電風扇或開足空調器降溫，適當出點汗會使性愛更熱烈。不少人覺得全身是汗很不舒服。必須要先洗個涼水澡。事實上性愛屬于較為劇烈的活動，過后馬上洗澡會引發心慌、氣喘等癥。尤其是激烈的性生活過后洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔。

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