房事過后腹痛怎么辦？ 教你三招輕松緩解

性是促進夫妻間感情的一大利器，但是不少女性房事后出現腹痛情況，讓不少女人害怕過性生活，那么，這是怎么回事呢？該怎么辦好呢？

房事后腹痛的原因

1、事后腹部著涼

有些人在性交后貪涼，如猛吹電風扇，也會出現下腹部陣發性的腹痛。

2、全身過敏腹痛

有的女性對男子精液或避孕套過敏，造成全身性過敏，并出現過敏性腹痛，改變避孕方式會使腹痛不再發生。

3、黃體突然破裂

如果突然出現劇烈腹痛，有可能是由于黃體破裂引起。成熟的卵泡、黃體在遭到擠壓、振動后可突然破裂，引起劇烈腹痛或腹腔出血。這種情況要及時就醫。

4、前列腺素刺激

妊娠期女性性交疼痛多因精液引起。由于精液中的前列腺素會使女性，尤其是懷孕后的婦女發生子宮收縮，這不僅會引起腹痛，甚至可能造成早產、流產。因此，懷孕期間要節制房事。

5、持續時間過長

如果性生活持續時間過長，持久的性沖動會導致盆腔長時間充血，也可能引起女性盆腔淤血綜合征，出現腹痛。在性生活時適當變換體位，如換成側臥位，有利于盆腔淤血的流出，進而緩解癥狀。

6、女性生理結構

女性尿道和膀胱底部靠近陰道，子宮及附件和陰道的關系更密切，易受外來壓力及生物因素刺激。當性器官充血時，盆腔組織會發生不同程度的應激反應，出現收縮或痙攣，引起腹痛。這種情況多發生于首次性交的人，以后可逐漸減輕。

房事過后腹痛怎么辦？ 教你三招輕松緩解

1、先休息，看腹痛能不能緩解

性愛后腹痛是不是疾病信號，只要好好休息一兩天就能見分曉。張建平教授說，做愛非常激烈、時間長、頻率高，特別在女人準備不充分的情況下，男人用力過猛都會導致女性盆腔肌肉過度痙攣，引起腹痛。對于性經驗不足和身體未發育成熟的年輕女性，因為身體未能適應，發生這類腹痛的幾率更高。有的人則是情緒緊張或有心理障礙，還沒性交就出現陰道痙攣，并反射到腹部產生疼痛。不過，這類疼痛一般是性生活當時感覺比較明顯，即使性愛后還會有不適感，但癥狀輕，也不會持續很長時間，只要事后好好休息，很快就能恢復正常。

沒經驗、發育不好、矮小的女性不適宜過于激烈的性愛。要注意控制節奏，循序漸進，用力不能過猛。一旦有不舒服的感覺，要對伴侶如實以告。

2、性愛后腹痛很明顯，快查病因

性愛后如果腹痛很明顯，較長時間都不能恢復，很有可能就是疾病征兆。張建平說，子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎和卵巢、子宮腫瘤患者，在性愛后都可能出現腹痛。“只是病因不一樣，痛的程度也有區別”。

子宮內膜異位癥和慢性盆腔炎對生育有影響，腫瘤更是危及生命。因此，一旦出現比較明顯的、長時間的性愛后腹痛，要趕緊查明有無器質性病變，對癥治療。為了排查腫瘤及其他病變，有必要做婦科B超檢查。

3、沒有疾病，性愛方式要糾正

經過詳細檢查，確定沒有器質性病變，卻仍然出現性愛后腹痛的女性，可考慮存在盆腔淤血綜合癥。張建平說，盆腔淤血綜合癥的原因目前尚不清楚，從臨床看，以多產、多孕婦女常見，表現為盆腔靜脈回流不暢導致淤血，平時經常下腹疼痛，經期和性生活時因為盆腔充血下腹墜脹感更強烈。除此之外，已生育的婦女上節育器后不適應，或節育器下移，都會在性交刺激下引起腹痛。

節育器的問題比較好解決，經B超可以確診，可以更換節育器或采取其他的節育措施，能有效消除腹痛。盆腔淤血綜合癥在婦檢中不太容易檢查出來，只有通過彩色多普勒和腹腔鏡檢查才能確診。不過，除非腹痛特別嚴重，否則醫生不建議采用有創傷的腹腔鏡檢查。而且這種情況下一旦確診，可能需要手術才能徹底根治腹痛。