性冷淡是性交障礙的表現！如何預防性交障礙

性交障礙是生活當中的一種常見男性疾病，這樣的疾病發生之后讓我們男性非常的痛苦，疾病的發生影響夫妻間正常的性生活，影響夫妻感情的和諧，所以對于這樣的疾病我們需要重視早發現早治療。

性交障礙的癥狀表現：

1、性交痛：性交時感到疼痛大多是因性興奮不充分造成的。

異性受到性刺激時，前庭大腺分泌無色的液體使陰莖容易插入陰道內。如果男性在女性性興奮不充分時就急切插入，異性會因分泌液不足而感到疼痛。這時女方最好坦率的告訴對方自己的感受，分泌液不足可以使用潤滑膏等。重要的是男女雙方要體諒對方，共同獲得性生活的快感。

2、性冷淡：性交時全無感覺，女性性高潮來得比男性遲緩，常常是女方尚未達到性高潮時，男方已經射精完畢。

3、陽痿：陽痿就是陰莖勃起不充分，不能插入陰道內的現象。

可引起男性興奮的不只是相愛著的女性，看錄像、照片或性幻想也會使男性產生性興奮使陰莖勃起。但疲勞過度、飲酒過量、心理負擔過重、工作中的糾紛等，會導致一時性的陽痿。另外，有些男子因有過不成功的性交也會導致暫時性陽痿。

如何預防性交障礙？

1、避免不良生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

2、遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

3、積極參加體育鍛煉，持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

4、排除疾病必要時應去醫院，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

哪些方法可 治療？

1、手術方法：主要是針對陰莖本身疾病，如包皮過長，包皮狹窄及包莖。患者可采用手術治療，切除包皮，顯露龜頭，以增加其對刺激的敏感性，有利于達到射精。

2、行為療法：即“性感集中訓練法”，這種性障礙治療方法可以治療各種性障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。同時避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利于意志的調節和疾病的康復。

3、心理療法：主要用于功能性不射精者。開展性知識教育，普及性知識，消除性無知是非常重要的，還要爭取患者配偶配合治療，端正其不正確的心理，給男子以積極配合，寬慰和鼓勵，促使其成功射精。