經(jīng)期這些事情真的不能做！

2018-01-30 08:47:50 家庭醫(yī)生在線

據(jù)說，每個月都有一個興奮的卵寶寶，在輸卵管里等了又等待，也沒有等到她的那個精寶寶。傷心欲絕之下，她和子宮內(nèi)膜同歸于盡，化成了一灘血，這就形成了女性的月經(jīng)，俗稱“大姨媽”。

今天就來講講，經(jīng)期哪些事真的不能做。

1、同房

對于身體原本就有炎癥，以及平時不注重衛(wèi)生的人來說，經(jīng)期“闖紅燈”很可能導致病情加重或感染。

我身體健康得很呢，也注意衛(wèi)生，是不是能放心闖啦？

我只能說，雖然沒有相關的研究和統(tǒng)計表明——經(jīng)期同房“容易得炎癥”或“子宮內(nèi)膜異位癥”，但還是謹慎為好。

另外，真心想問一句：男同胞女同胞們，你們過得了心理那一關嗎？光想想“浴血奮戰(zhàn)”時 “浴血奮戰(zhàn)”之后的畫面（不不不，我為什么要想象），想必熱情也會被澆滅一半吧。

2、拔牙

這主要有兩方面的原因：一方面，女性來大姨媽期間，凝血功能變?nèi)酢Ｈ绻谶@時拔牙，容易引起大出血。

另一方面，女人在經(jīng)期時不僅易怒、暴躁（這點男同胞們應該深有體會吧），痛覺神經(jīng)也比平時敏感，全身的抵抗力也相對較低。

在這期間拔牙，可能會更痛，也比較容易發(fā)生感染。

正確做法是：大姨媽走后的8～14天，是拔牙的最佳時間，出血量相對少一些，疼痛也較輕，術后感染的機會比較小，有利于傷口的愈合。

3、打耳洞

每個打耳洞的人，都免不了經(jīng)歷耳朵又腫又痛的幾天日子，倒霉一些的還可能會出血。既然有出血和感染的危險，經(jīng)期的女性就別做了，免得賠了美顏又折了健康。

同理，各種創(chuàng)傷性的操作和侵入性的檢查，如胃腸鏡檢查、獻血等等，也不建議在經(jīng)期做。

4、劇烈運動

過重的體力勞動和劇烈運動，會使盆腔的血流過快，這可能會導致經(jīng)量過多或者經(jīng)期延長。

另外，還要避免長時間騎車、游泳、仰臥起坐、深蹲、俯臥撐等運動，有的容易引起疼痛，有的會損傷私處，引起感染。

對于月經(jīng)紊亂（經(jīng)量過多、過少或經(jīng)期不準）、痛經(jīng)（經(jīng)期下腹部疼痛）或者患有內(nèi)生殖器炎癥的女性，經(jīng)期最好就暫停運動了。但假如是經(jīng)常運動的女性，經(jīng)期前可以維持原有的運動習慣，經(jīng)期時減輕運動量和強度，縮短運動的時間。