子宮肌瘤逐漸低齡化的原因是？日常飲食需注意

子宮肌瘤是女性朋友中很常見(jiàn)的一種腫瘤，可是受某些疾病的影響，子宮肌瘤的發(fā)病率越來(lái)越年輕化了，這已經(jīng)引起了不少女性朋友的重視，那是什么原因?qū)е伦訉m肌瘤出現(xiàn)低齡化呢，下面就給出具體的介紹，希望能夠給大家?guī)椭?/p>

1、激素分泌失常

一些女性如果出現(xiàn)性早熟或者閉經(jīng)這種情況的話，就很容易導(dǎo)致雌性激素偏高，而激素過(guò)高的話，就會(huì)刺激子宮，最終成為導(dǎo)致子宮肌瘤的原因。這種原因也比較常見(jiàn)。

2、食用高激素污染的食物

如長(zhǎng)期食用激素飼料喂養(yǎng)的雞、鴨、魚(yú)，以及使用生長(zhǎng)激素的蔬菜等，這是導(dǎo)致子宮肌瘤發(fā)病率高的一個(gè)重要原因。

3、盲目減肥美白

在使用其它減肥方式無(wú)果的情況下，有些女性就有可能會(huì)選擇服用一些瘦身藥物，如果是長(zhǎng)期服用的話，就會(huì)擾亂體內(nèi)激素的正常代謝，這也是導(dǎo)致患上子宮肌瘤的原因之一。

4、性生活不協(xié)調(diào)

有些性伴侶過(guò)多的女性就很容易患上此病，如果男方存在包皮過(guò)長(zhǎng)這種情況下，就更容易將病菌帶入陰道。可以認(rèn)為是這些患者對(duì)性的認(rèn)知度不夠高。

子宮肌瘤者不能吃的食物

1、不要貪涼

腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。

2、不要吃酸

酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類(lèi)食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣

有一部分痛經(jīng)病人，本來(lái)就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫?zé)帷⒋碳ば詮?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

4、不要吃熱性食物

桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要吃發(fā)性食物

有子宮肌瘤問(wèn)題的人，應(yīng)避免、減少食用采取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類(lèi)型的食物，被中醫(yī)視為發(fā)性食物的一種，除了烹調(diào)方式差異，改變食物性質(zhì)形成發(fā)性食物外。日常生活中常見(jiàn)的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等調(diào)味料，都屬于發(fā)性食物的一種，食用過(guò)多容易養(yǎng)出躁熱體質(zhì)，對(duì)治療子宮肌瘤恐造成反效果。

6、不要吃富含雌激素的食物

以中醫(yī)角度來(lái)看，山藥、蜂王乳、紫河車(chē)、甲魚(yú)、豆類(lèi)等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應(yīng)減少食用，以免過(guò)于滋補(bǔ)，反造成子宮肌瘤的增生、擴(kuò)大。至于豆?jié){，由于其性質(zhì)較平和，只要控制每日的飲用量（約600ml以?xún)?nèi)），同時(shí)，減少黃豆、豆類(lèi)食品的攝取，則不需過(guò)度擔(dān)憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發(fā)生。