前列腺癌是由這幾個原因引起的 如何預防？

前列腺癌是一個男性非常多發的腫瘤疾病，大城市里面的患病人群更是多。日常導致患上前列腺癌的原因有哪些？

導致前列腺癌的原因

1、 高脂肪肝飲食

現在的生活水平越來越好，人們經常會過量的攝入脂肪肝飲食。特別是其中的飽和脂肪酸的攝入，長期以來的話會誘發心血管疾病的發生。也被認為是前列腺癌的一個危險誘發因素，高脂肪肝飲食會增加人體內雄性激素的水平。前列腺癌最主要的一個原因就是高激素！

2、 食物中的致癌因素

前列腺癌與芳香胺的攝入呈現一個正比的關系。芳香胺是我們在高溫煮蛋白含量高的食物時所會產生的，特別是煮魚和煮肉的時候。前列腺組織會代謝且激活這些致癌物質，所以每天攝入芳香胺也是一個非常危險的事情。

3、 經常喝牛奶

牛奶中所含有的非脂肪成分對于前列腺癌也是一個危險因素。

前列腺癌如何預防呢？

1、 適度的性生活

房事過度或者手淫過度都會傷到前列腺，新婚的男性經常會出現前列腺炎的情況。這與新婚燕爾控制不住自己都很大的關系，反之，長期禁欲的人群也是對前列腺炎不好的。男人應該定期的清空下體內的精子庫存，對于身體是最好的。

2、遠離酒精

酒對前列腺會起到很強烈的刺激作用，會導致前列腺血管擴張，使其充血、水腫，長期飲酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急慢性前列腺炎癥，長期的慢性炎癥刺激會增加癌變的風險。

3、適度運動

前列腺的生理位置決定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐會導致大問題。辦公室族、電腦族、開車族男性應該加強體育鍛煉，久坐期間也要注意起身活動一下，給前列腺減減壓。