人流術后可以吃什么水果？芒果可以吃嗎？

人流是無奈之下的一種選擇，經過人流以后，女性的身體大多較虛弱，因此需要從飲食上進行合理的調節。那么，人流術后可以吃芒果嗎？一起來看看。

人流后是可以適量地吃一些芒果的。芒果對人流術后的女性身體一般沒什么大的影響，反而有一定的好處。這是因為芒果屬于溫性的水果，具有抗菌消炎的作用，可以改善女性皮膚以及治療消化道感染，同時還能讓經過流產術后的身體快速恢復。另外，芒果中含有豐富的維生素C，女性常吃芒果對心血管能起到很好的保護作用。

人流術后還可以吃哪些水果

人流術后的女性一般會建議吃溫性的水果以保證身體所需，切忌寒性的和太冷的水果。而溫性的水果還包括荔枝、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、金桔、紅棗、李子、櫻桃、桃子等等。不過，雖然溫性水果益處多但也不要一次吃得太多，避免適得其反。

人流術后注意事項

1、注意休息

人流術后建議女性在床上休息2~3天，讓身體恢復一下，千萬不可以馬上就工作或者做一些體力活，等休息幾天之后再慢慢地下床活動。

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2、保持清潔

尤其是外陰和陰道部位的清潔。由于人流以后子宮口沒有完全閉合，而此時子宮內膜也需要一個修復的過程，所以術后可能有一些出血的現象，因此建議女性朋友們一定要及時地更換衛生巾，內褲也需要經常地換洗。避免滋生細菌導致炎癥的發生。

3、避免性生活

人流術后恢復需要一定的時間，因此一個月內應當禁止性生活，否則是很容易讓細菌有機可乘，引發婦科炎癥。

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4、注意陰道出血情況

流產之后的一個月內，陰道是會有出血的情況。如果出血量超過15天，甚至出血量已經遠遠大于平時的月經量時則要引起注意。特別是如果出血還伴有臭味，女性出現發燒、腹痛等癥狀的話，則必須立即到醫院檢查并及時治療。

5、補充水分，加強營養

女性流產以后需要及時地補充足夠的水分，另外也要加強營養，例如補充優質蛋白質，可以增強體質。不要吃生冷和太油膩的食物否則影響正常的消化和吸收。