女性出現乳房脹痛不要慌 很有可能是這些情況

很多女性會在生活中出現乳房脹痛的情況，會被誤認為是很多疾病的信號，其實不必太過擔心。很有可能是以下幾種情況哦！

1、青春期的乳房脹痛

青春期的少女由于體內激素的變化，乳房也會發生相應的變化，先是乳房隆起，再到乳頭下的乳房組織出現小小的結節，緊接著少女就會有輕微的脹痛感。隨著乳腺的不斷發育和增大，乳暈周圍開始出現色素的沉著，一直到少女第一次月經來潮。等到乳房日漸成熟以后，乳房脹痛的感覺也就消失了。

應對方法：少女期間的乳房脹痛多是因正常的乳房發育所引起的，因此，對待乳房脹痛的方法是選擇舒適、合適的胸罩，同時要控制激素類食物以及保養品的攝入，還應控制高脂肪高蛋白飲食的攝入。

2、經前期的乳房脹痛

有不少女性在月經來潮前會出現乳房脹痛，但是脹痛又在月經結束之后自行消失。幾乎每個月都要經歷一次。其實引起這種周期性的乳房脹痛的原因是很多的，例如女性體內激素的變化，泌乳素的升高等等。當然，如果女性是個情緒體，愛發脾氣，也愛生悶氣，又或是壓力大，睡眠不好的話，也可能有乳房脹痛的情況。

應對方法：女性在月經來臨前的4~5天出現疼痛，且疼痛不劇烈，那么，女性只要控制住自己的情緒，積極釋放壓力即可；但如果乳房脹痛超過的7天，并開始影響到正常的生活，那么請即刻咨詢醫生，予以全面的治療。

3、妊娠期間的乳房脹痛

當女性懷孕以后，隨著體內激素的變化，乳房二次發育。如果孕期經常關注自己的乳房，可以看得到乳暈顏色在不斷地加深，也能感覺到乳腺的腺管擴張，乳房的脹痛。

另外，還有一個原因，那就是女性從懷孕開始體內便一直處于高激素水平狀態，當終止妊娠以后激素水平急速下降，由于激素的這種變化，乳房也就出現了脹痛。

應對方法：懷孕期間的女性，可以選擇寬松舒適的內衣，這樣才能避免對乳房的壓迫；對于那些流產以后出現的乳房脹痛，經過休息和身體的恢復，乳房脹痛的感覺也會逐漸消失。