人生第一次總是太短？初次性生活這些應該知道

雖然說現在的人對于"婚前性行為"已經越來越開放了，但是初次性生活也有很多需要準備的，下面一起來看看吧。

初次性生活前要做好哪些準備

1、首先要了解相關知識

情侶兩個人的感情到了一定的程度的時候，進行房事是再正常不過了。在第一次進行房事的時候，雙方其實不必要覺得害羞。需要了解一些必須要知道的生理常識，對于自己的身體足夠了解了以后，才會讓對方滿意啊。

2、注意外生殖器的衛生

在進行房事的時候，如果衛生沒有做到位的話是很容易會引起炎癥的。所以在房事的前后都要用溫水來清洗下外生殖器。

3、不要太急躁粗魯

在第一次房事的時候，動作一定要輕柔。因為大家都是新手，很容易一時失手出現受傷的情況。要慢慢的來，不要太過緊張哦！

4、可以多試幾次

第一次的時候，可能不能一次進入成功，這也是非常正常的，一次不成可以多試幾次，盡量放松精神，如果覺得很痛，可以適量的用些潤滑劑，減少處女膜被擦傷所造成的痛苦。

5、不要主觀認為會很痛

原來緊貼的陰道，被外來的異物插入，多少會有些不適感，但是，如果在沒有發生之前，就已經在大腦中認為這是一種“疼痛”，那么，這種新鮮的感覺自然會被認定很痛，再加上緊張的心情，則會加重疼痛感，不如將這種感覺認知為強烈的性刺激，這或許會讓人感到興奮。

6、時間很短是正常的

第一次的時候，男方由于缺少性知識，過往沒有經驗而顯得過分激動，出現會出現過早射精現象，這個情況是非常正常的哦。因為是第一次，可能會因為過于興奮而出現早泄，但是日后會隨著性經驗的增加和經驗的累積。再加上和伴侶的配合越來越默契，慢慢的就會恢復到正常的情況啦，千萬不要因為第一次就對一個男人下定義哦！

7、不一定會出血

女性即便是第一次的話，也可能會不出血的。不是每個女性第一次都會出血，因為在日常生活中，很多行為都會導致女性處女膜破裂，激烈的體育鍛煉等都有可能的。所以不必對于沒見紅有過深的執念，兩個人產生不必要的矛盾。

8、避孕一定要做

如果沒有打算要孩子，又不想吃避孕藥，那么，最一定要使用安全套，不要輕易使用安全期避孕，因為安全期避孕的失敗率是非常高的。不想要娃的話還是老實的戴避孕套吧！