哪些原因會導致不孕不育？日常飲食護理很重要

2018-08-15 10:47:13

現在大部分年輕人工作壓力比較大，再加上不良的生活習慣，導致不孕不育的發病率越來越高，給年輕人的心理帶來嚴重的壓力，哪些原因會導致不孕不育呢。

哪些原因會導致不孕不育？

1、卵巢因素

只有正常的卵巢才能夠有正常的卵子排出體外，一旦女性的荷爾蒙失調，那么就無法促進卵子成熟，就不可能會造成懷孕。15%的不孕不育中主要是因為女性排卵出現障礙引起的。過敏體質、長期營養不良、體重過輕、過敏、工作壓力過大、劇烈的運動、長期受到化學物質以及輻射等，都會導致女性排卵障礙。

2、子宮頸因素

當精子進入女性子宮腔內必須要通過子宮頸，只有順利的穿過了子宮頸才可以進入子宮腔，如果女性的子宮頸黏液分泌量、濃稠度出現了問題，那么就會影響了精子穿過子宮頸的幾率，最終引起不孕。

3、輸卵管因素

如果女性輸卵管不通的話，那么就不能讓卵子和精子順利的通過，受精卵無法正常著床在子宮，甚至會出現宮外孕。

不孕不育的食療方法有哪些？

1、蓯蓉羊肉粥

需要100克羊肉，15克肉蓯蓉，100克大米，首先要把肉蓯蓉煮20分鐘左右過濾渣取汁，然后再把大米、羊肉全部洗干凈放在鍋里面，最后再加入，肉蓯蓉的藥汁一起煮成粥，先用大火煮開之后轉為小火慢煮，一直把肉煮爛為止，最后加入少量的調料味。

2、溫補鵪鶉湯

需要15克菟絲子，30克艾葉，10克川穹，兩只鵪鶉，把鵪鶉去除內臟洗干凈切成塊放在鍋里面，大火煮開之后去除血水并且撈出來，把中草藥全部放在砂鍋里面加入三碗水一直煎制成一碗為止，過濾渣取汁。然后把鵪鶉和藥汁放在碗里隔水蒸兩個小時，最后加入適量的調料味。

如何預防不孕不育？

從事特殊工作以及有毒物質的人群一定要做好措施，學會自我保護。另外要養成良好的生活習慣，不能頻繁的進行熱水浴，也不能一直穿緊身的褲子，要積極的進行鍛煉身體來增強體質。如果女性在月經期間不注意衛生的話，那么就有可能會導致各種疾病，比如痛經、宮頸炎、月經不調、子宮內膜炎、陰道炎、盆腔炎等。另外也要保持樂觀的心態，多注意休息，不能讓身體過度勞累。

溫馨提示

不能長時間坐在潮濕的地面，積極的預防感冒，月經期間避免房事，選擇高質量的衛生巾和衛生紙，要遠離有害物質的輻射，不能亂使用藥物。