性亢進的危害有哪些？性亢進應該如何緩解？

性亢進主要是指性欲非常的強烈，過度頻繁的性生活會影響正常的工作以及生活，但是有些人卻沉迷于色情，性亢奮對于人體的危害是我們所意想不到的，那就跟著小編來了解一下性亢奮的危害吧。

性亢進的危害有哪些？

1、體質會變得越來越差

進行性生活的時候會消耗大量的體力，長時間下去也會導致體質的狀況低下，然后影響到正常的精神狀況，記憶力、思維能力以及分析能力也會越來越差。

2、性生殖器官過于勞累

因為連續的性沖動以及重復的發生性生活，就會加重性生殖器官以及控制性神經中樞的負擔，長期下去會物極必反，反而會導致性功能的衰退，讓男性的性功能出現未老先衰的癥狀。

3、誘發性功能障礙

如果男性重復進行性生活，就會延長射精的時間，當第二次性生活時射精時間會比第一次的時間長很多，這樣就會導致以后的射精時間延遲、不射精、陽痿、性生活時會沒有快感等一些性功能的障礙。

4、不反應期也會過長

男性每次性生活之后會有一個不反應期，也就是說當性生活結束之后會有一段時間對性刺激不會再有一定的反應，反復的進行性生活會延長不反應期，長時間下去會引起性功能衰退。

5、會降低滿意度

過度頻繁性生活，性滿足的程度會差很多，于是會給心理上帶來很大的壓力，總是認為自己的性能力有問題，甚至會懷疑自己，長時間下去會導致精神因素或者心理因素所導致的性功能障礙。

性亢進應該如何緩解？

一旦出現了性沖動，一定要學會用意志來遏制。要及時的改變自己所處的環境，選擇親朋好友來談心，也可以選擇興趣愛好比如上網、打球、聽音樂，這樣可以有效的轉移注意力。用冷毛巾或者冷水來泡腳，及時的排空尿液。一定要制約性生活的次數，不能看一些容易引起性欲的音響書刊或者影視。

溫馨提示

當出現性亢奮時一定要讓自己靜下心來，可以仔細的閱讀一些關于性亢奮帶來的危害，要有理性的認識，多和配偶進行交流。盡可能的要減少環境中的一些刺激，最好是回避一些關于性內容的交談，可以適當的跟妻子分床隔開。