女性有性恐懼是怎么回事？應該如何應對性恐懼？

2018-10-08 10:40:39

40%的女性會出現性恐懼，主要是因為性知識比較匱乏，從而會產生一定的恐懼心理，此時丈夫一定要做好輔導工作，走出性恐懼的心理。

為什么女性會出現性恐懼的心理？

結婚后女性出現性恐懼心理屬于正常的，因為在面對第一次無法預料的事情時，本身會存在害怕，不管是掌握多少的性知識，會畏懼性生活。在性生活的動作上來說，女性一直處于被動狀態。性恐懼主要是指對性活動產生一定的心理障礙，當面臨性交的時候會產生恐懼的情緒，主要表現為全身出汗、惡心、心慌、心悸等。導致性交恐懼癥的原因有很多，比如在性發育的期間沒有得到正確的性教育或者受到了強烈的刺激。

如何緩解女性的性恐懼？

1、女性要掌握一定的知識來克服

大部分女性出現性恐懼，主要是由缺乏一定的性知識所導致的，所以夫妻雙方應該多看關于性知識的讀物或者是多看一些性愛的錄像，及時的了解女性的一些心理上的變化以及性反應。

2、要學會轉移注意力

可以把注意力從恐懼的對象轉移出去，這樣可以更好的消除性恐懼因為在第一次相見的時候，女方是比較疑慮和膽怯的，男性應該對女性進行體貼以及關懷，進行愛撫或者耐心的交談，這樣可以激起女性的性欲。當女性抑制不住性沖動的時候，再慢慢的完成性生活，那么就會讓女性的性恐懼心理消除。

3、女性不能帶著恐懼感而結婚

如果帶著恐懼感結婚的話勢必就會影響到婚后的性生活，快要結婚的前幾天女性應該多了解性交的過程。女性應該要明白沒有任何的理由去害怕性交，把自己第一次獻給所喜歡的人，屬于一種幸福而不是一種傷害。從生理的角度上來說，女性的陰道伸展性是非常好的，只要不是那么的緊張和恐懼，那么就會得到一定的快感而不是疼痛感，越是害怕越會感覺到疼痛，這樣就會形成惡性循環。

4、性愛時最好是讓男性幫忙

性生活的過程中女性可以尋求老公的幫忙，可以多討論一些關于性方面的知識，這樣可以增加親密感，避免一些羞恥的心理，一旦男性對妻子做出了安慰并且溫柔的相待，那么就會讓幸福感來代替恐懼感。

溫馨提示

新婚女性出現性恐懼屬于正常的生理現象，不必有太大的擔憂，多學習一些性的知識，多和丈夫進行溝通，多了解夫妻雙方的一些生理特征以及反應，這樣可以緩解其恐懼的心理，一定要擺正好自己的心態。