古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
早泄有時是假早泄，主要是紙老虎。白領(lǐng)群體由于其獨(dú)特的生活習(xí)慣和方法而成為男性疾病的高危群體，并且在早泄的發(fā)病率中占有很大比例。因此，白領(lǐng)群體應(yīng)該采取預(yù)防早泄的措施。
多吃海鮮和富含鋅的食物：
男人的精液中含有高水平的鋅，這可以保證男人的性功能。此外，它還可以幫助提高人們對抗疾病和預(yù)防早泄的能力。提倡白領(lǐng)男性每天吃1 - 2個蘋果。
加強(qiáng)體育鍛煉：
白領(lǐng)男性的戶外活動可能較少，其他活動可能會由于不正常的應(yīng)對方式或工作和生活習(xí)慣而導(dǎo)致免疫力下降。因此，除了使男人健康和精力充沛，他們還可以增加全身氧氣含量和睪酮排泄量，這可以更好地補(bǔ)償生殖系統(tǒng)的能量。這種內(nèi)涵的積極效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于任何保健藥物。
穿純棉內(nèi)褲：
睪丸需要低溫環(huán)境以確保良好的生殖能力。因此，通常最好穿暴露陰囊的純棉內(nèi)褲，以恢復(fù)陰囊的天然彈性功能，促進(jìn)男性荷爾蒙的排泄，還能讓中年后的男性精力充沛，改善性功能，防止早泄。
早泄有時是假早泄，主要是紙老虎。白領(lǐng)群體由于其獨(dú)特的生活習(xí)慣和方法而成為男性疾病的高危群體，并且在早泄的發(fā)病率中占有很大比例。因此，白領(lǐng)群體應(yīng)該采取預(yù)防早泄的措施。
（責(zé)任編輯：王玲 ）
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