深秋時節(jié)，男人要警惕前列腺“受涼”

現(xiàn)在正是深秋時節(jié)，早晚溫差大，男人要是不注意保暖，前列腺一旦“受涼”，前列腺炎則很容易找上門來。所以，為了避免前列腺炎有可乘之機，男性朋友日常生活中一定要注意呵護前列腺，給前列腺足夠的溫暖。預(yù)防前列腺炎應(yīng)要注意下面幾點：

一、要風(fēng)度更要溫度！

前列腺是一個怕“冷”的器官，如果男人沒有注意保暖，前列腺局部一旦受涼，則很容易誘發(fā)急性前列腺炎。所以，男性朋友平時要注意添加衣物，不要讓自己著涼，同時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，抵御疾病入侵體內(nèi)。

二、多喝水，多運動，多吃蔬菜更健康！

很多情況下，多喝水對于防病都是有幫助的，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，男性朋友要養(yǎng)成多喝熱水的習(xí)慣，以加快自身新陳代謝，也讓自己處于保暖狀態(tài)，以利于保護前列腺健康。同時做做適當?shù)倪\動，強身健體，還可以多吃蔬菜，幫助抵抗各種疾病。

三、遠離煙酒，睡好起早！

很多男性都有抽煙、喝酒的習(xí)慣，在他們看來，沒有什么煩惱是煙酒澆不熄的，而殊不知，在煙酒的背后自身健康是岌岌可危的，加上當下熬夜是很多人都有的惡習(xí)，對于前列腺健康來說，這些都屬于禍害。所以，保護前列腺，男性朋友應(yīng)要遠離煙酒，睡好起早。

四、時刻關(guān)注，尿頻尿急需重視！

男性朋友無論平時多忙，也不應(yīng)該對自己的身體健康疏于管理，更不應(yīng)該對自身出現(xiàn)的不適癥狀視而不見。當存在尿頻、尿急等癥狀時要及時到醫(yī)院去檢查確診，避免錯過治療時機，讓自己承受更大的身體傷害。

醫(yī)生提醒：前列腺健康對男性的意義重大，不僅可會涉及工作、生活，還會影響性生活以及生育范疇，因此，男性朋友一定要小心呵護，倘若出現(xiàn)前列腺疾病相關(guān)癥狀，務(wù)必盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后，對癥治療。