吃什么東西對前列腺好？

患有前列腺炎或前列腺增生的人大多存在腎虛情況，因此中醫治療前列腺疾病多是通過補腎活血、利尿通淋等方法治療。因此，患有前列腺炎疾病的患者，通過食療的方法應用一些補腎的藥物和食物，還是不錯的。

（1）日常生活中應留意補充具有補腎助陽、利尿作用的食品，如狗肉、鹿肉、羊肉、團魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食品。

（2）男性40歲以后，大多數人有前列腺肥大的問題。平時適當吃些南瓜子能減少患者頻尿的次數，也可改善其他癥狀，南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，對前列腺有利。

（3）平時多吃些黃豆制品對前列腺疾病患者也是有好處的，例如常吃黃豆制品的男性，罹患前列腺癌的概率低很多，黃豆還對改善男性的骨質流失有效。

（4）多吃些富含維生素C的食物也是對前列腺有幫助的，高維生素C的食品有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協助副腎上腺皮質素分泌，還可提高人體的免疫力。

（5）還可考慮適當吃些大蒜，大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，并消除疲憊，利于前列腺炎患者的康復。

（6）此外，患有前列腺炎或前列腺增生的人還應留意禁煙禁酒，不吃辛辣等刺激性食品，性生活不宜過頻等，積極參加一些體育鍛煉也是很有好處的。