女孩初潮能不能洗澡？初潮洗澡應牢記這4大點

12到13歲左右女性就開始經歷第一次初潮，這就代表著女性的生殖器已經進入了成熟期，卵巢開始具有排卵的功能，但是一些老年人卻認為在月經期間是不能洗澡的。

女性初潮能不能洗澡呢？

女生初潮屬于正常的生理現象，把子宮內膜的一些垃圾通過血液的方式排出體外，若是月經期間存在血塊的話會直接堵住出口，從而讓污血殘留在子宮里面，導致痛經。所以外陰處早晚都要使用清水來清洗，這樣才能夠防止分泌物在陰道里面滋生細菌。

有一些老年人認為月經之間是不能洗澡的，因為月經期間子宮內膜大量的脫落，宮腔會出現創面，從而破壞了保護生殖器的屏障，再加上月經期間身體的抵抗力下降，若是洗澡的話會引起感染。但是在月經期間洗澡能夠把油污和汗垢及時的清除，從而消除了疲勞感，提高睡眠質量以及新陳代謝的速度。

其實在初潮期間是可以洗澡的，但是水溫不能過低，不然會加快心跳導致進入搜索以及神經的緊張，另外總是用冷水洗澡的話也會導致內分泌的失調，從而引起風寒感冒。

初潮洗澡時要注意哪些事項？

1、不要使用沐浴露來清洗陰部

月經期間洗澡的時候，千萬不能直接使用沐浴露來清洗陰部，不然會引起陰道的瘙癢及干燥，因為大部分的沐浴露屬于堿性，會直接破壞陰道的酸堿度。

2、采取淋浴來洗澡

在月經期間盡量選擇淋浴的方式來洗澡，這樣能夠防止細菌的感染，減少患上婦科疾病的風險。如果淋浴不是很方便的話，可以使用熱毛巾來進行擦拭，千萬不能盆浴。

3、最好不要洗頭

在月經期間女性的盆腔處于充血狀態，減少了其他器官的血液，頭部血液相應的也會減少，如果月經期間洗頭的話，會導致頭皮血管收縮，從而導致血液流通不暢。洗頭的話一定要用熱水，而且盡快用暖風吹干。

4、不能使用低水溫來洗澡

月經期間洗澡水溫過低的話會感覺到寒冷，從而加快了心跳，神經處于緊張狀態，非但不能消除疲勞感，同時也會引起感冒。另外也會刺激女性的內分泌，導致腹部疼痛、閉經以及各種婦科炎癥。

溫馨提示

女性在月經期間是可以洗澡的，但是一定要控制水溫，洗澡水溫控制在35到40攝氏度即可，期間不能盆浴也不能洗頭。