什么時候女性受孕率最高？看看專家的建議

對于很多女性來講，生育能力是非常重要的，特別是一些備孕期的女性，她們都希望自己能夠快速成功受孕，而也有一些女性因為身體以及外界因素讓自己長時間不能夠受孕，這也讓她們格外擔憂，其實女性在備孕的時候要了解什么時候是女性受孕率最高的時候，只有把握這些時機才能夠提高受孕的幾率。

什么時候女性的受孕幾率最高？

一、年齡方面

在年齡方面來講，女性在25歲左右的生育能力是最高的，這個時候女性的身體各方面都處于最佳狀態，而隨著年齡的增長，女性的受孕能力會逐漸下降，所以從年齡方面來講如果想要提高受孕率，在25歲左右懷孕是比較適合的。

二、每月的排卵期

女性要知道，只有卵子排出才能夠讓女性有受孕幾率，因此每月的排卵期是女性受孕幾率最高的時候，對于一些月經規律的女性來講，在月經周期的第14天開始就是排卵日，而在排卵日的前5天和后5天進行性生活能夠提高受孕幾率。

三、季節

另外女性還要知道，在每年的春秋季節女性的受孕幾率也會提高，因為在春秋季節的時候天氣比較涼爽，氣溫比較適合，很容易讓女性的情緒處于穩定而且舒暢的狀態，這個時候病毒感染的發病率也比較低，各種瓜果蔬菜的攝取量也比較大，所以女性在這個時候會因為身體免疫力以及卵巢功能的正常而提高受孕幾率。

女性備孕要注意什么？

一、戒煙戒酒

現在有很多女性在日常因為需要應酬以及工作而讓自己經常吸煙喝酒，但對于備孕的女性來講，要讓自己戒煙戒酒，經常吸煙喝酒不僅會降低卵子的質量，還容易在后期出現受精卵畸形。

二、有足夠的休息時間

有很多女性雖然處于備孕的階段，但他們在平時也沒有讓自己有良好的生活習慣，經常熬夜通宵，卻不知這樣很容易讓免疫力下降，容易導致身體內分泌紊亂而導致卵子的質量下降而不容易受孕。

溫馨提示，女性要了解什么時候是身體受孕最佳的時機，只有讓自己把握這些時間才能夠提高受孕幾率，同時在備孕期間也要做好一些注意事項，只有做好注意事項才能夠防止在成功受孕后出現一些其他的問題，讓自己孕育一個健康的胎兒。