產后第1次性生活掌握好技巧，一定要牢記3大注意事項！

2020-02-07 08:18:25

生產的過程中會對女性的會陰部以及陰道組織帶來一定損傷，局部組織處于水腫和淤血狀態。一般生完孩子6個星期之后才能進行性生活，性生活時要注意哪些事項。

產后第1次性生活需要注意哪些事項？

1、選擇最佳的性生活時間

生完孩子6個星期之后應該去醫院做常規體檢，只要生殖器官恢復良好就不必過于擔心。男性要給妻子生殖器官一定的修復時間，想各種辦法來刺激女性的性欲和激情。另外不管女性的身體狀況恢復如何，不管剖腹產還是順產都應該兩個月之后再性生活。性生活的時間不能過少，因為生產時會對女性的心理和心理帶來影響，同時也會影響性欲。過早性生活的話女性的身體恢復沒達到最佳狀態，再加上身體中的雌性激素分泌減少，陰道處于干澀而且沒有彈性狀態，會對陰道帶來一定的損傷，甚至會讓女性出現性冷淡。

2、第1次性生活的時候要小心

生完孩子后陰道口干澀，陰道口和宮頸分泌的潤滑液體比較少，男方應該多體貼，不能過度著急。可通過親吻和愛撫方式刺激女性的性欲，也可以合理的使用潤滑劑，這樣能提高性生活的質量。另外男性不能只在乎自己的欲望有沒有得到滿足，一定要考慮到女性的身體狀況。

3、做好避孕工作

只要女性生完孩子之后性生活的時候必須帶上安全套，做好避孕措施。因為一部分女性在哺乳期容易出現意外懷孕，這樣會對女性身體帶來一定的傷害，影響了生存器官的修復。另外性生活前后必須仔細的清洗生殖部位，防止受到細菌感染。性生活的時間不能過長，控制在20分鐘左右即可，不然會增加女性身體負擔。性生活的時候應該多進行愛撫，不能讓動作過于粗暴，不然會對陰道內壁帶來一定的損傷。

溫馨提示

生完孩子后不能把所有的注意力全部集中在孩子身上，要適當的和孩子分開，多和丈夫交流，安排好性生活的事宜，充分享受性生活所帶來的愉悅。另外女性應該堅持做縮肛運動，具體的方法是深呼吸，在閉氣的時候收縮肛門連續做10次左右，這樣能讓陰道恢復緊致和彈性。